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Isomed 2000 - Test- oder Trainingsgerät? - omega - 29.03.2021
Ist es eigentlich sinnvoll so ein high-tech Gerät für das Training der Bauch- und Hüftbeugemuskulatur, wie hier bei M.Mihambo geschehen, einzusetzen? Sie geht mit einer Vorbeschleunigung in die Bewegung, dann wirkt das Gerät, am Ende stoppt der Widerstand abrupt.
http://www.instagram.com/p/CM70X1aIZQp/
RE: Videos von unseren Lieblingen - Sprunggott - 29.03.2021
(29.03.2021, 09:51)omega schrieb: Ist es eigentlich sinnvoll so ein high-tech Gerät für das Training der Bauch- und Hüftbeugemuskulatur, wie hier bei M.Mihambo geschehen, einzusetzen? Sie geht mit einer Vorbeschleunigung in die Bewegung, dann wirkt das Gerät, am Ende stoppt der Widerstand abrupt... ist nur der typische Bauch/ -Rückenmuskel Test ala DLV am IsoMed 2000
http://www.instagram.com/p/CM70X1aIZQp/
RE: Videos von unseren Lieblingen - Solos - 29.03.2021
Das ist kein Test ala DLV, das ist in diesem Fall Training, sonst aber auch Test, ala OSP.
RE: Videos von unseren Lieblingen - Diak - 29.03.2021
die Frage finde ich schon berechtigt - als regelmäßiges Testinstrument natürlich gut nutzbar, ich bin dafür bislang mit einer Athletin drei Mal durch die gesamte Republik nach Heidelberg gefahren, und zwar ein Mal im September, ein Mal im November und ein Mal im März, in verschiedenen Jahren versteht sich - die Ergebnisse hat mir niemand erklärt (bzw. hat Carlos Gambetta sie mir irgendwann später mal erklärt...) und angesichts der völlig unterschiedlichen Trainingsphasen und Zustände der Athletin war der Vergleich der Werte völlig banane, z.B. auch, weil die Vergleichsgruppe immer ganz allgemein genannt wird (jungendliche Siebenkämpferinnen können im Schnitt hier xy, wir empfehlen Trainingsmittel Z 6 Sätze, 8 Wiederholungen)
Und ob und wie z.B. diese Übung als Bauchmuskeltraining sinnvoll ist, da ließe sich schön streiten: Was macht da der Bauch, was machen die Hüftbeuger und wie wichtig ist eine Maximalkraftleistung in dem entsprechenden Hüftwinkel?
RE: Videos von unseren Lieblingen - omega - 29.03.2021
(29.03.2021, 14:56)Diak schrieb: Und ob und wie z.B. diese Übung als Bauchmuskeltraining sinnvoll ist, da ließe sich schön streiten: Was macht da der Bauch, was machen die Hüftbeuger und wie wichtig ist eine Maximalkraftleistung in dem entsprechenden Hüftwinkel?Bezogen auf die Weitsprunglandung: Ist es überhaupt erforderlich ein gerätegestütztes Maximalkrafttraining der o.g. Muskulatur durchzuführen oder sind Schnellkraftübungen z.B. im Hang oder Unterarmstütz völlig ausreichend ?
RE: Videos von unseren Lieblingen - Sprunggott - 29.03.2021
(29.03.2021, 13:30)Solos schrieb: Das ist kein Test ala DLV, das ist in diesem Fall Training, sonst aber auch Test, ala OSP.Wenn DAS als/ -im Training durchgeführt wird, dann herzlichen Glückwunsch.
Mehr möchte ich aus Respekt zur Athletin hier nicht sagen !
RE: Isomed 2000 - Test- oder Trainingsgerät? - lor-olli - 29.03.2021
"Training" im Reha-Bereich macht Sinn, einfach weil die Bewegungen bezüglich Winkel, Kraftwiderstand, Geschwindigkeit und Führung bis ins kleinste Detail bestimmt und kontrolliert werden können.
Auch zur Leistungsüberprüfung lässt sich das Gerät nutzen, weil es hier keine Probleme bei Ausführung und Messung der Werte gibt.
Zum reinen Training? Also wer zum Brötchenholen in den Flieger steigt wird auch ein IsoMed2000 für das Training brauchen
(der Zeitaufwand für das Training steigt dann aber enorm, die Maschine ist vollständig programmierbar, aber die Nutzung inkl. evtl. Fixierung, Umrüstung etc. frisst Zeit. Drehstromanschluss und einen stabilen Boden braucht es auch, immerhin wiegt schon die Basismaschine fast eine dreiviertel Tonne)
RE: Isomed 2000 - Test- oder Trainingsgerät? - Hesse - 29.03.2021
Das Gerät hat Tücken (M. Luzolo), kann aber fruchtbar beim exzentrischen Training (isoliert, punktuell) eingesetzt werden!