27.02.2018, 11:15
(27.02.2018, 10:35)patrese schrieb: * findet ihr, dass bei einer trainingsgruppe von 8-12 jährigen (jungen und mädchen gemischt) zweimaliges training a 1,5 h die woche zu viel, zu wenig, oder ziemlich genau richtig ist?Für 8-9jährige richtig, für 12jährige o.k., aber 2x2h oder 3x1,5 wäre für 11-12jährige auch o.k.
Zitat:* wie findet ihr, dass in den insgesamt 3 trainingsstunden pro woche vielleicht eine stunde technik gemacht wird, der rest der zeit fast vornehmlich gespielt wird (basketball, völkerball, handball, hockey)?Finde ich ein bißchen zu viele Spiele, zumal bei den 11-12jährigen, und angesichts des insgesamt nicht so großen Umfangs. Leichtathletik sollte schon hauptsächlich Leichtathletik enthalten. 1/2 Stunde braucht man ja schon für Aufwärmen, Stabi, allg. Beweglichkeit usw. In der übrigen Zeit sollte man bei so jungen Kindern natürlich nicht massiv "Technik" trainieren, aber Sprints, Sprünge usw. kann man schon etwas systematischer trainieren als mit Ballspielen. Auch spielerisch, z.B. mehr aufs Laufen fokussierte Fangspiele, Pendelstaffeln, "Hindernisparkour". Jeweils 20 min Ballspiel am Ende fände ich o.k., zumal in der Hallensaison (vorausg. man hat nur eine normale Turnhalle, kein LA-Halle).
Problem bei Ballspielen ist auch, dass die, die nicht so gut darin sind, sich weniger bewegen.