(22.11.2014, 11:13)Halloo schrieb: Also weiter wie bisherNicht unbedingt, es mag schlaue Übungsformen oder neue Maschinen geben, mit deren Hilfe man die zweite Funktion dysbalancenminimiert stationär trainieren kann.
Ich gehe nicht in den Keller
Ich denke aber, dass das nicht kriegsentscheidend ist,
denn die Hauptarbeit wird immer noch von den Quadris, den Gluten und den Fussstreckern geleistet.
Dabei fällt mir auch ein, was es für unterschiedliche SprinterInnentypen gibt.
Wenn man z.B. Marlies Göhr nimmt, so ist sie sehr kurzhubig, wenn man so will, modern gelaufen.
Florence Griffith Joyner ist nmM aber immer noch das Mass aller Dinge, ihr fehlte vor der exzessiven Doperei eigentlich nur noch die Schrittlänge, die sie vor allem dadurch auch hinbekommen hatte.