(23.11.2014, 10:13)Halloo schrieb: Ich habe gestern die Sportschau angesehen und bin spauieren gegangen, andere grübeln lieber 10 Stunden oder üben im Keller mit Gummibändern, machen trotzdem einen auf Spinx-
Ich weiche nicht aus. Ich überlasse Ihnen die Lösungen, weil sie ja immer alles hinterher wissen. Wir hatten unsere Lösungen längst gefunden. Da gab es keine TKB und keine Bein-Bicepscurls.
Wenn es Übungsbedingungen gibt und diese sind hier fast alle genannt, dann baue ich Ihnen fast jede Kraftübung in der LA. Das ist absolut meine Spezialität, und diese Fähigkeit ist über Jahre gewachsen und sehr zeitintensiv untermauert. So intensiv - wie ich mich mit dem individuellen Körper beschäftige - kann ich keine große Gruppe trainieren. Glauben Sie mir, das macht Athleten Spaß zu sehen, dass sie die Klippen ihres Körpers durch gezielte Einflussnahmen ändern! Ich will schon bei sehr jungen Athleten gesunde Voraussetzungen schaffen.
Gertrud