(18.04.2015, 13:00)MZPTLK schrieb:(18.04.2015, 12:13)Gertrud schrieb: Man muss sich sicherlich die Frage stellen, woran es liegt, dass man allgemein Quadrizeps - Ischios im Kraftverhältnis 3:2 an bestimmten Maschinen vorliegen hat und dieses Verhältnis sich aber bei ausgefeiltem Training im Sprintbereich verändert?Wie ist 3:2 zu verstehen?
Wie stellt sich die Veränderung bei 'ausgefeiltem'(wie, was?) Training dar?
Die Kräfteverhältnisse wurden meistens an der Leg-Extension-Maschine gemessen: Kraft (Isokinetik) Oberschenkel hinten - vorne, und dann kam ein Verhältnis 2:3 heraus. Bei guten Sprintern ist das Verhältnis zu den Ischios verschoben. Fragt mich jetzt bitte aber nicht nach den Quellen! Das waren Werte so über den Daumen gepeilt.
Man findet in der Literatur aber unglaublich unterschiedliche Angaben des HQ-Verhältnisses (hamstring - quadrizeps) vom mittleren Quotienten hinsichtlich Stärke von 62%-63% und andere Angaben von 42%-85% beim gesunden Knie und höhere Werte beim verletzten Knie, wobei es bei unterschiedlichen Verfahren teilweise noch geschwindigkeitsabhängig ist.
Gertrud