01.05.2015, 14:08
(01.05.2015, 08:02)icheinfachma schrieb: Verwenden Bolt und Blake eigentlich der Sprintbelastung nachempfundenes Krafttraining, so wie wir es hier im Forum zu konstruieren versuchen, oder verwenden sie "normale" und unspektakuläre Übungen, die einfach nur ihre Ischios stärken? Oder liegt der Unterschied gar nicht im Krafttraum, sondern bei Schnelligkeitsübungen auf der Bahn (Zugwiderstandsläufe, Sprünge, Spezialübungen, ...)?in vorigen Diskussionen haben wir schon feststellen müssen, das der überwiegende Teil der Medaillengewinner der letzten OS + WM , die ja fast alle aus den USA und der Karibik stammen, schon des Dopings überführt wurden.
Ist es da sinnvoll ,die Trainingsmethoden dieser Athleten / Trainer
zum Vorbild zu nehmen ?
Man weiß doch gar nicht , warum die Weltspitze so schnell läuft.