06.07.2019, 20:56
(06.07.2019, 14:49)Atanvarno schrieb: Nach meinen persönlichen Erfahrungswerten im Umgang mit einer Knochenhautentzündung würde ich Ericmo widersprechen, aber n=1 ist sicher nicht belastbarN erhöht sich auf 2.
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Sie hatte Januar 2018 im Trainingslager Knochenhautprobleme, s. https://www.youtube.com/watch?v=C9n3RZxyoo4, die von mir erwähnten Insta-Stories müssten später im Jahr (März/April?) gewesen sein, war also schon eine langwierige Geschichte.
Ich habe irgendwann auch mal Knochenhautprobleme gehabt. Unter starken Schmerzen habe ich mich auf weichem Untergrund warmgelaufen. Nach knapp 45 Minuten Aufwärmprogramm waren die Schmerzen dann weg und ich konnte problemlos trainieren. Ich weiß nicht mehr, wie lange das so ging (einen Monat oder länger ?) .... naja, irgendwann war die Knochenhautentzündung weg.