(08.07.2014, 09:27)undefined schrieb:Die lernende Jugend dankt, das hat Bewegung in das ganze hier gebracht!(08.07.2014, 09:27)ATP schrieb: Soooo, damit wir hier vorwärts kommen und mal aufhören aufeinander rumzuhacken, versuche ich mich an einer Ausformulierung (allerdings schon 4 Jahre alt) des "Laufphänomens" Bolt bzgl. des "Hüfthammers". Versteht die bitte als fachbezogene Diskussionsgrundlage:
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(08.07.2014, 14:03)Gertrud schrieb: Geben Sie mir bitte ein Beispiel z. B. aus der Sprint-Bereich der Weltklasse, der mit Streckung im Max-Bereich agiert! Das bedeutet gleichzeitig LWS-Hyperlordosierung bei fast aufrechtem Oberkörper.
Gertrud
Am nähesten (aber keine komplette Streckung in der max.phase) kommt dem in meinen Augen in der Weltklasse Lemaitre, hier mal ein Video dazu:
http://www.youtube.com/watch?v=62rv9dtn53w
Im Vergleich zur restlichen Weltklasse hat er auch recht wenig Front Mechanics, dafür eine umso ausgeprägtere "Schere".
Wie sieht es mit der Kniestreckung in der Start- und PickUp-Phase aus?