11.07.2016, 19:42
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 11.07.2016, 19:53 von icheinfachma.)
Auf welche ernährungsmäßige Weise kann man denn die Ausschüttung von BDNF steigern? Nach ersten Internetrecherchen las ich von Low-Carb-Ernährung und intermittierendem Fasten, was mir aber als wenige vereinbar mit Leistungssport erscheint.