22.06.2021, 10:21
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 22.06.2021, 10:22 von Sprunggott.)
(22.06.2021, 08:39)Atanvarno schrieb: Und da hilft es als erste Inspiration dann eben doch, mal einen Blick in Clyde Harts Trainingsprogramme zu werfen.Ich war mal 2003 für 5 Wochen bei Clyde Hart als Assi zum hospitieren. Wer sich die CD kauft:
Clyde Hart's 200/400M Sprint Training Program (falls es die och gibt)- bekommt einen guten Einblick in die Trainingssystem.