23.05.2018, 08:36
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 23.05.2018, 08:36 von dominikk85.)
Die gratwanderung ist auch über 400m das Problem. Du brauchst beides. Van niekerk läuft 10.0, aber das können 40 andere auch und von denen läuft keiner annähernd unter 44, niekerk ist halt so gut weil er super schnell ist und dennoch auf den letzten 100 einer der besseren ist (in rio waren seine letzten 100 die zweitschnellsten des Rennens).
und das ist eben auch kein triviales Problem, speed und Ausdauer sind ja doch irgendwie feinde und wenn man nur eins priorisiert trainiert leidet das andere.
Es ist sicher richtig das unsere 400m Läufer mehr speed brauchen, aber wenn wir daraus jetzt folgern das wir nur noch speed pushen werden wir auf der 2. Hälfte verlieren.
das sieht man ja auch an müller oder vor einigen Jahren Cremer. Sie haben (hatten) guten speed, aber ihre 400m bl liegt dennoch “nur“ bei 51.6 was national gut ist, aber für den speed zu wenig.
es wäre natürlich dennoch zu begrüßen das mehr 11.3 läuferinnen wie cremer oder müller die 400 probieren weil das die chance erhöht das eine durchkommt, aber ne Garantie ist das nicht, es braucht schon einen ganzheitlichen Ansatz mit speed und Ausdauer.
und das ist eben auch kein triviales Problem, speed und Ausdauer sind ja doch irgendwie feinde und wenn man nur eins priorisiert trainiert leidet das andere.
Es ist sicher richtig das unsere 400m Läufer mehr speed brauchen, aber wenn wir daraus jetzt folgern das wir nur noch speed pushen werden wir auf der 2. Hälfte verlieren.
das sieht man ja auch an müller oder vor einigen Jahren Cremer. Sie haben (hatten) guten speed, aber ihre 400m bl liegt dennoch “nur“ bei 51.6 was national gut ist, aber für den speed zu wenig.
es wäre natürlich dennoch zu begrüßen das mehr 11.3 läuferinnen wie cremer oder müller die 400 probieren weil das die chance erhöht das eine durchkommt, aber ne Garantie ist das nicht, es braucht schon einen ganzheitlichen Ansatz mit speed und Ausdauer.