28.12.2020, 14:32
kurz zum Wester-Video:
unter Trainer Friedeck hat sich Alexandra einen Anlauf mit viel zu langen Schritten angewöhnt.
Der Absprung konnte so nur schlecht sein.
Bei den zu sehenden Trainingsübungen sollte sie also darauf achten das Schwungbein näher am Körperschwerpunkt aufzusetzen.
So wie zu sehen ausgeführt is das einfach eine schleche Übung.
unter Trainer Friedeck hat sich Alexandra einen Anlauf mit viel zu langen Schritten angewöhnt.
Der Absprung konnte so nur schlecht sein.
Bei den zu sehenden Trainingsübungen sollte sie also darauf achten das Schwungbein näher am Körperschwerpunkt aufzusetzen.
So wie zu sehen ausgeführt is das einfach eine schleche Übung.