Natürlich nicht, aber man kann es sich klarer machen.
Dass kürzestzeitige plyometrische Bewegungen
höhere Belastungen als beim Sprint ermöglichen, hatte ich gestern ja geschrieben.
Aber mehr als das 2-2 1/2fache der Kniebeugeleistung(bei gleicher KSP-Absenkung) ist beim Dreisprung nicht drin.
Dies ist eine grobe Schätzung aus der Hüfte,
die dürfte der Wahrheit aber ziemlich nahe kommen.
Ich denke, der von runny zitierte Wert(als Max-Wert) aus Wikipedia ist korrekt,
dann lägen wir - plausiblerweise - unter der Weitsprungbelastung.
Und dann wären wir bei etwa 450 Kg, was immer noch brutal viel ist, aber wir reden ja auch von Topwerten.
Dass kürzestzeitige plyometrische Bewegungen
höhere Belastungen als beim Sprint ermöglichen, hatte ich gestern ja geschrieben.
Aber mehr als das 2-2 1/2fache der Kniebeugeleistung(bei gleicher KSP-Absenkung) ist beim Dreisprung nicht drin.
Dies ist eine grobe Schätzung aus der Hüfte,
die dürfte der Wahrheit aber ziemlich nahe kommen.
Ich denke, der von runny zitierte Wert(als Max-Wert) aus Wikipedia ist korrekt,
dann lägen wir - plausiblerweise - unter der Weitsprungbelastung.
Und dann wären wir bei etwa 450 Kg, was immer noch brutal viel ist, aber wir reden ja auch von Topwerten.