17.01.2015, 17:44
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 17.01.2015, 17:45 von icheinfachma.)
(17.01.2015, 17:38)MZPTLK schrieb: Das Eine geht ohne das Andere nicht und alles zusammen ist Wissenschaft.
Solange es um das Endprodukt Training(sgestaltung) geht. Da müssen Praxis und Theorie zusammenspielen. Aber wenn es einfach nur darum geht, herauszufinden, ob ein häufiges Dehnen die Reaktivität herabsetzt, ohne Hintergedanken, das in die Praxis umzusetzen, ist man bei einem Herrn Klimmer siche an der falschen Adresse. Der kann warme Strümpfe emfpehlen und erklären, mit welchen Ansätzen man die Weitsprungtechnik lernt (was ich auch wertschätze, da solche Erfahrungswerte wichtig sind für Sportler), aber nicht zelluläre Zusammenhänge erklären. Praxis kommt ins Spiel, wenn man herausfinden möchte (vorausgesetzt der von mir vermutete Zusammenhang stimmt), wieviel man denn eigentlich Dehnen sollte und was zu viel ist. Das geht dann nur über Probieren und nicht am eigenen Leib, sondern über Jahre an vielen Sportlern.