18.04.2015, 13:00
(18.04.2015, 12:13)Gertrud schrieb: Man muss sich sicherlich die Frage stellen, woran es liegt, dass man allgemein Quadrizeps - Ischios im Kraftverhältnis 3:2 an bestimmten Maschinen vorliegen hat und dieses Verhältnis sich aber bei ausgefeiltem Training im Sprintbereich verändert?Wie ist 3:2 zu verstehen?
Wie stellt sich die Veränderung bei 'ausgefeiltem'(wie, was?) Training dar?