12.01.2017, 16:26
(12.01.2017, 12:20)Gertrud schrieb: Die transversale Komponente spielt natürlich eine enorme Rolle, da dadurch Spannungsverläufe geschehen. Spätestens jetzt sollte doch jeder begreifen, dass die beidbeinige TKB nicht das Mittel der Wahl z. B. für Sprint und Sprung sein kann.TKB sowieso nicht.
Aber ich würde differenzieren zwischen Sprint und Srüngen, und da auch zwischen den Sprungarten.
Es kommt darauf an, wie hoch die Anforderungen der Zieldisziplin in den Gewichtungen sind.
Beim Hochsprung kann ich die Sprintbewegung vernachlässigen.
Sogar für den Sprint würde ich gut ausgeführte, spezifisch variierte KBs als nützlich ansehen.
Erstens, weil der Kurzsprint zu einem wichtigen Teil aus der Beschleunigungsphase besteht,
zum anderen, weil jedwedes Training immer ein Abwägen des Verhältnisses von pro- und kontra-produktiven Inhalten erfordert.
Es ist mMn praktisch(noch) unmöglich, Zielübung-konforme Übungen zu designen,
die eine Trophierung über das per Zielübung erreichbare Mass hinaus ermöglichen.