10.01.2018, 16:20
(10.01.2018, 16:07)icheinfachma schrieb:Wenn Schnellkraft trainiert wird, wird nach meiner laienhaften Meinung dabei auch immer die Maxkraft verbessert.(10.01.2018, 12:20)MZPTLK schrieb: @Ich...+ @Gertrud:Ich verstehe die Frage nicht ganz...
Kennt Ihr ein Verfahren, wodurch Maxkraft nicht durch Schnellkrafttraining verbessert wird?
Umgekehrt gilt das nicht unbedingt.