Ich glaube, da hast du den Aufbau missverstanden. Es wird dynamisch trainiert (ich verwende bewusst nicht den Begriff 'konzentrisch') . Isotonisch ist die Arbeit hierbei nicht (siehe Def. von isotonisch). Könntest du bitte deinen Hinweis auf Äpfel und Birnen präzisieren?
Lombardsches Paradoxon - theoretische Erörterung
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