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RE: Mehrkampf-Meeting Ratingen 2015, 27./28.06.2015 - Oliver - 28.06.2015
Ich denke auch, dass ihm die Sprintausdauer fehlt. Hepperle lief mit einer ähnlichen 100m Zeit die 400m fast 2 Sekunden schneller.
Seltsamerweise läuft er immer noch relativ gut die Hürden.
RE: Mehrkampf-Meeting Ratingen 2015, 27./28.06.2015 - lor-olli - 28.06.2015
Das es über die Hürden immer noch gut geht liegt daran, dass der Hürdenlauf nicht nur vor der Maximalgeschwindigkeit profitiert, entscheidend ist eine Technik die einem einen flüssigen Lauf mit "gebremsten Schaum" erlaubt. Ein Sub-10 Sprinter ist oft kein so guter Hürdenläufer, die besten Hürdenläufer kommen recht nah an die 10 heran - aber nicht alle!
Hürdenlauf ist der Versuch mit beinahe maximalem Tempo zu sprinten, wobei es physikalisch und physiologisch bedingt ein ständiges (nicht bewusstes) Abbremsen und (sehr wohl bewusstes) Beschleunigen ist. Bei den Besten ist ist das Tempo ÜBER den Hürden am schnellsten - das geht eben nur mit guter Technik und hat man diese einmal kann man das Tempo auch dann noch halten, wenn die Maximalgeschwindigkeit langsam nachlässt (Wobei wir hier vom "nachlassen" im Zehntelsekundenbereich über 100m sprechen!). 13sec über 110m Hürden entsprechen 11,8 sec auf 100m flach, oder sogar 13,6 sec über 100m bei 15,0 sec über die Hürden!
Beispiel+Reserve: Kazmirek ist 4/10tel schneller als Behrenbruch über die 100m flach und 1/100tel langsamer über die 110m Hürden…
RE: Mehrkampf-Meeting Ratingen 2015, 27./28.06.2015 - tmcnica - 28.06.2015
Hallo ! Weiss jemand; was mit Julia Mächtig ist ? Ist sie verletzt ? Macht sie einen Wettkampf dieses Jahr ? Und plant Christina Kiffe noch einen Siebenkampf ?
RE: Mehrkampf-Meeting Ratingen 2015, 27./28.06.2015 - New - 28.06.2015
Christina Kiffe ist verletzt und wird dieses Jahr wohl keinen Wettkampf mehr machen.
RE: Mehrkampf-Meeting Ratingen 2015, 27./28.06.2015 - Oliver - 28.06.2015
@New
Weißt Du welche Verletzung sie hat? Sie war ja bis Mitte Mai aktiv unterwegs. Danach war auch Funkstille bei ihr auf Facebook.
RE: Mehrkampf-Meeting Ratingen 2015, 27./28.06.2015 - MehLan-Fan - 28.06.2015
Rath mit konstant guter Serie
RE: Mehrkampf-Meeting Ratingen 2015, 27./28.06.2015 - Oliver - 28.06.2015
Wenn Lili Schwarzkopf ca. 5m im Speerwerfen gegenüber Öser gut macht, haben wir ein tolles 800m Finale.
RE: Mehrkampf-Meeting Ratingen 2015, 27./28.06.2015 - trackman - 28.06.2015
Schrader und Kazmirek steigen bei 4,80 m ein? Hoffentlich geht das gut ...
RE: Mehrkampf-Meeting Ratingen 2015, 27./28.06.2015 - MehLan-Fan - 28.06.2015
Und Coertzen ist bereits raus ...
RE: Mehrkampf-Meeting Ratingen 2015, 27./28.06.2015 - trackman - 28.06.2015
Hat auch nur 'ne PB von 4,63 m.
3,90 m ist zwar Einstellung seiner PB - Nico Beckers sollte trotzdem dringendst den Stabhochsprung lernen.