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RE: Laufsaison 2025 - tobitobs - 01.05.2025
(01.05.2025, 12:32)mariusfast schrieb: 01. Mai 2025 SDM Hindernis + Team DM Quali - Koblenz
https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/15610
Emma Rohrbach unterbot über 2000m Hindernis in 6:52,29 die Norm für das EYOF.
Über 1500m Hindernis war Lilly Förster ( W14 ) schnell unterwegs in 5:07,41. 2024 wäre das die schnellste Zeit in der W15 gewesen.
RE: Laufsaison 2025 - aj_runner - 02.05.2025
(01.05.2025, 20:48)tobitobs schrieb:(01.05.2025, 12:32)mariusfast schrieb: 01. Mai 2025 SDM Hindernis + Team DM Quali - Koblenz
https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/15610
Emma Rohrbach unterbot über 2000m Hindernis in 6:52,29 die Norm für das EYOF.
Über 1500m Hindernis war Lilly Förster ( W14 ) schnell unterwegs in 5:07,41. 2024 wäre das die schnellste Zeit in der W15 gewesen.
Die Zeit von Lilly ist überragend, keine Frage. Bei diesen jungen Athletinnen schaue ich mich deshalb gerne die Vorjahre an. Mit 12 lief sie bereits 6:39 Min. über 2K und mit 13 dann 6:30 Min. Dann ordnet sich die Hinderniszeit eher ein, als dass es eine Überraschung ist.
RE: Laufsaison 2025 - mariusfast - 02.05.2025
(02.05.2025, 09:31)aj_runner schrieb:6:30 in der W 13 ist wirklich sehr stark. Alina Reh lief damals 6:26 und 2:22 min 800 m. Brozska lief vor kurzem Jahresbestleistung in der W15 mit 6:25 beim Blockwettkampf Lauf in Frankfurt im Alleingang.(01.05.2025, 20:48)tobitobs schrieb:(01.05.2025, 12:32)mariusfast schrieb: 01. Mai 2025 SDM Hindernis + Team DM Quali - Koblenz
https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/15610
Emma Rohrbach unterbot über 2000m Hindernis in 6:52,29 die Norm für das EYOF.
Über 1500m Hindernis war Lilly Förster ( W14 ) schnell unterwegs in 5:07,41. 2024 wäre das die schnellste Zeit in der W15 gewesen.
Die Zeit von Lilly ist überragend, keine Frage. Bei diesen jungen Athletinnen schaue ich mich deshalb gerne die Vorjahre an. Mit 12 lief sie bereits 6:39 Min. über 2K und mit 13 dann 6:30 Min. Dann ordnet sich die Hinderniszeit eher ein, als dass es eine Überraschung ist.
Es kann sein, dass sie schon sehr viel trainiert hat (was grundsätzlich nichts verkehrtes ist). Spätestens 2021 hat sie schon Triathlonwettkämpfe absolviert. Ihr Vater ist der ehem. Triathlon/Duathlon Profi Marc Pschebizin, der Triathlon Bundesliga Trainer sowie profesionelles Coaching mit Leistungsdiagnostik anbietet.
Ist nichts unübliches, dass Athleten, die urspr. vom Triathlon kommen, in jungen Jahren schon sehr starke Laufzeiten bringen.
Sie lief in der W 11 2022 bereits unter 2:30 über 800 und ist jetzt immer noch bei 2:21,69.
RE: Laufsaison 2025 - mariusfast - 02.05.2025
(28.04.2025, 12:49)mariusfast schrieb:(27.04.2025, 08:31)mariusfast schrieb:(27.04.2025, 07:52)mariusfast schrieb: Ich weiß nicht ob die erste Zwischenzeit stimmt. Demnach wäre Neuschwander auf Kurs 1:04 (das kann ich mir aufgrund seiner Ziele und auch PB, die er dieses Jahr mit spezifischer Vorbereitung aufgestellt hat und weil er jetzt nur einen Tempodauerlauf für den Ultrawettkampf nächste Woche machen kann, nicht vorstellen).
Esther wäre nach KM 8,9 auf Kurs 1:06:47 (Schnitt 3:09).
KM 10 kann schon eher stimmen. Demnach wären sie auf Kurs 1:08:34. Das wäre natürlich ein Hammer. Wobei ich schon denke, dass sie das drauf hat. Letzich lief sie ja bereits letztes Jahr in Köln nur 30 sek langsamer als in Berlin und da hatte sie davor Magen DArm und meinte, dass sie viel mehr drauf hat.#
Hendrik im INterview mit Larasch, die sich eigentlich seit über einem Jahr zurückgezogen haben:
-Brüssel war ein Experiment. Goldchance kannst du dir nicht entgehen lassen, wenn du auf dem Niveau unterwegs bist. Bisschen Schade, war zu dicht dran zu Berlin
-Jetzt hier in Düsseldorf hat er noch zu Esther gesagt: Sei vorsichtig. Es wird jetzt auch relativ viel. Esther stehe auch in DE deshalb in Kritik. Aber das ist eher für uns eine Motivation zu zeigen was wir alles können. Deshalb juckt es ihr jetzt schon in den Beinen. Aber Hendrik betonte, wenn es nicht gut läuft und sie merkt, dass die Oberschenkel fest sind, werden sie rausnehmen.
Edit: Esther weiter auf Kurs bei 18,9 auf 1:08:33
Sie ist jetzt im Ziel mit 1:09:43..Die Zwischenzeiten haben nicht gestimmt, oder sie ist wirklich auf den letzten 2 Km extrem eingegangen. ABer Neuschwander hat auch extrem verloren.
Edit: Esther betonte im Zielinterview bei Larasch, dass sie jetzt rausnehmen und in den Aufbau gehen wird. Es stehen kürzere Distanzen an. Ziel im Herbst/Winter Valencia, wo sie sich "endlich" die lang erhoffte 68er Zeit holen wird.
Mein Fazit: letzte Woche DM war unnötig und sie hätte in Düsseldorf die 68er Zeit schaffen können, wenn sie die DM nicht gelaufen wäre (perfekte Bedingungen und perfekter Pacer in Düsseldorf und Esther ist sehr anfällig für schlechte Bedingungen siehe Houston und auch in Berlin war es windig), da es ihr um Zeiten geht. Ein Deutscher Titel bringt ihr nichts. Zumal es klar war, dass sie in Paderborn nach der Vorbelastung keine Leistungssprünge machen kann. Jetzt hat sie 4 harte Rennen hinter sich und dafür ist der Ertrag doch eher gering (wie gesagt die vorherige PB wurde mit Magendarm Problemen aufgestellt, danach hatte sie ja mehrmals betont, was für einen Leistungssprung sie gemacht hat.
Esther möchte sich für die OS 28 im Marathon qualifizieren. Dafür benötige es mind. 2 bis 3 Marathons vor den wichtigen Qualirennen. Sie meinte man könne sich ja dann selbst denken wann sie etwa umsteigen wird, da der Zeitraum für die Quali Anfang 27 öffnet. Diese Saison noch wie erwähnt ihr Ziel unten raus schneller zu werden, u.a. ja die 68 er Zeit in Valencia, aber auch 10 er.
Quelle: Podcast
Mein Fazit (s.o.) wird somit noch bestärkt. Da sie dann wohl wirklich nichtmehr viele Chancen hat, einen schnellen Halbmarathon vorzubereiten. Einen Halben aus dem Marathontraining heraus zu laufen ist ja ein Unterschied. Siehe Hendrik, der meinte, dass er sich schneller als 62 zutraut, sein Training aber nie darauf ausgerichtet war (Diese wird bei ihm beim übrigens beim Dresden Halbmarathon im Okt. 2025 angegriffen)
RE: Laufsaison 2025 - S_J - 02.05.2025
Es geht ja letzten Endes nicht nur um eine Norm, die ja vielleicht für den Kader interessant sein mag, aber wenn man wirklich zu den OS möchte, muss man ja auch besser als die anderen Deutschen sein.
Die scheinen aber alle lieber in Ruhe zu trainieren als Podcasts zu machen, wenn mariusfasts Wiedergabe hier repräsentativ sein sollte
Bin jedenfalls gespannt, was Dieterich & Co morgen auf der Bahn zeigen werden.
RE: Laufsaison 2025 - mariusfast - 02.05.2025
(02.05.2025, 18:15)S_J schrieb: Es geht ja letzten Endes nicht nur um eine Norm, die ja vielleicht für den Kader interessant sein mag, aber wenn man wirklich zu den OS möchte, muss man ja auch besser als die anderen Deutschen sein.
Die scheinen aber alle lieber in Ruhe zu trainieren als Podcasts zu machen, wenn mariusfasts Wiedergabe hier repräsentativ sein sollte
Bin jedenfalls gespannt, was Dieterich & Co morgen auf der Bahn zeigen werden.
Ihr ist das schon klar, dass es nicht leicht wird. Deshalb ja auch das Ziel eine möglichst kompetitve Zeit zu erreichen, weshalb sie ja auch erster noch ihre Grundschnelligkeit über 10 und HM verbessern möchte und diese 2 bis 3 Marathons davor (vermutlich 2026) laufen möchte.
Mit einer 68:30 würde man natürlich auch mit einer ganz anderen Basis und v.a. auch Selbstvertrauen in dann eine mögliche Marathonvorbereitung gehen. Jetzt bleibt ihr dann nur noch das Spätjahr und selbst da müsste sie ja dann eigentlich schon ihr Training auf den Marathon umstellen.
Oder Sie hat vor im Spätjahr 2026 noch innerhalb 4 Wochen diese "Probemarathons" zu laufen
(Das hat sie natürlich nicht gesagt, bevor sich jemand aufregt).
RE: Laufsaison 2025 - mariusfast - 03.05.2025
Battocletti holt sich den 5 KM Europarekord in 14:32 beim Tokyo Speed Race von Asics.
Beeindruckend finde ich vor allem ihre Konstanz. Bei ihre habe ich immer das Gefühl, dass sie immer konkurrenzfähig ist (zumindest auf europ. Ebene) egal was für Wetter oder sonst. Bedingungen sind.
RE: Laufsaison 2025 - S_J - 03.05.2025
(03.05.2025, 11:51)mariusfast schrieb: Battocletti holt sich den 5 KM Europarekord in 14:32 beim Tokyo Speed Race von Asics.
Beeindruckend finde ich vor allem ihre Konstanz. Bei ihre habe ich immer das Gefühl, dass sie immer konkurrenzfähig ist (zumindest auf europ. Ebene) egal was für Wetter oder sonst. Bedingungen sind.
Frauen oder gemischtes Rennen?
RE: Laufsaison 2025 - vedo - 03.05.2025
Gemischt. Es gab auch einen Stream von der Veranstaltung: https://youtu.be/jnw-YxB0vfw
RE: Laufsaison 2025 - mariusfast - 03.05.2025
(03.05.2025, 13:28)S_J schrieb:(03.05.2025, 11:51)mariusfast schrieb: Battocletti holt sich den 5 KM Europarekord in 14:32 beim Tokyo Speed Race von Asics.
Beeindruckend finde ich vor allem ihre Konstanz. Bei ihre habe ich immer das Gefühl, dass sie immer konkurrenzfähig ist (zumindest auf europ. Ebene) egal was für Wetter oder sonst. Bedingungen sind.
Frauen oder gemischtes Rennen?
gemischt