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Grand 10 - Berlin, 11.10.2015 (Gabius 28:07, Kistner 33:38) - Atanvarno - 11.10.2015
28:07 (14:22/13:45) für Gabius beim letzten Test für Frankfurt in Berlin.
Angekündigt hatte er zwar, etwas schneller laufen zu wollen, aber bei so einem langsamen Beginn ist die Zeit top (die Platzierung als Vierter sowieso).
auf la.de:
Arne Gabius rennt mit Bestzeit zum Frankfurt Marathon
[geteilt] Ergebnisse deutscher Athleten bei kleineren Meetings 2015 - Atanvarno - 11.10.2015
Neben Arne Gabius auch Sarah Kistner (Jg. 97) als Neunte in 33:38 mit einem Top-Ergebnis. Bisher hatte sie 35:18 aus dem April stehen.
RE: DM Marathon 2015 - Frankfurt, 25.10.2015 - beity - 11.10.2015
(11.10.2015, 12:37)Atanvarno schrieb: 28:07 (14:22/13:45) für Gabiuswar die Zwischenzeit wirklich korrekt bei KM 5 ?
Es ist überaufällig , das quasi das ganze vordere Feld (habe nur bis Platz 50 geschaut) die 2. Hälfte deutlich schneller lief.
Vielleicht ist ja jemand der hier liest, die 10 KM in Berlin mitgelaufen?
RE: DM Marathon 2015 - Frankfurt, 25.10.2015 - Astra - 11.10.2015
Stimmen die km-Angaben? Evtl. waren die ersten 5km länger und die 2. kürzer oder waren es 2 Runden und Start und Ziel nicht an der gleichen Stelle?
RE: DM Marathon 2015 - Frankfurt, 25.10.2015 - Atanvarno - 11.10.2015
Streckenverlauf könnte man ja selbst recherchieren
Es handelt sich um einen Rundkurs mit Start und Ziel an der gleichen Stelle.
In diesem Artikel sprechen viele Läufer von störendem Wind. Ich nehme an, dass auf den ersten 4k Gegenwind war.
RE: Grand 10 - Berlin, 11.10.2015 (Gabius 28:07, Kistner 33:38) - RalfM - 11.10.2015
(11.10.2015, 20:31)Atanvarno schrieb: In diesem Artikel sprechen viele Läufer von störendem Wind. Ich nehme an, dass auf den ersten 4k Gegenwind war.Stimmt. Ich war paddeln auf dem Griebnitzsee. Wind kam stramm von Osten, hat viel Spaß gemacht. Rennen gegen den Wind (die ersten 4 km gehen genau nach Osten) wahrscheinlich nicht so.
RE: Grand 10 - Berlin, 11.10.2015 (Gabius 28:07, Kistner 33:38) - Astra - 12.10.2015
(11.10.2015, 20:31)Atanvarno schrieb: Streckenverlauf könnte man ja selbst recherchierenKönnte man.....
RE: Grand 10 - Berlin, 11.10.2015 (Gabius 28:07, Kistner 33:38) - lor-olli - 12.10.2015
Wundert mich sowieso, weshalb bei Marathonabschnitten (5k) Abweichungen häufig nur mit "langsame 5k" kommentiert werden. Jeder der mal längere Strecken läuft, weiß wie mühsam das Laufen werden kann, wenn der Wind wirklich "pustet". In Hamburg (Marathon) etwa läuft man ca 5km durch die City-Nord, sehr breite Straßen, große Gebäudekomplexe die aber nicht direkt an der Straße stehen, wenn dort der Wind durch "die Gassen fegt", wird auch ein leichtes Lüftchen durch den Kanalisierungseffekt harter Gegenwind.
Extrem geht auch: Auf Sylt läuft man 33km am Strand (Sand ist relativ fest), ABER wenn hier Gegenwind herrscht… Übrigens in Rio laufen sie auch eine recht lange Passage am Strand… (sofern der Kurs für Olympia nicht geändert wird, aber bei dem "sightseeing Effekt eher unwahrscheinlich)
RE: Grand 10 - Berlin, 11.10.2015 (Gabius 28:07, Kistner 33:38) - dominikk85 - 12.10.2015
angesichts der Bedingungen und der langsamen ersten hälfte ist das doch eine gute Leistung von gabius, er scheint auf einem ganz guten weg zu sein.
jetzt muss er vor allem gesund bleiben, so dass er sein Training durchziehen kann, dann könnte eine gute zeit in FFM drin sein, vllt. ja sogar der deutsche Rekord.
aber dafür müsste wirklich alles passen (Tagesform, rennverlauf, wetter).