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RE: Hochsprungfehler - ThomZach - 14.08.2014
(12.08.2014, 06:34)Gertrud schrieb: Ich habe Vergleiche vom Fußaufsatz zum Kurvenwinkel: Henkel: 37° zu 43°, Sjoeberg:Ich kenne nur den Winkel zwischen Latte und Parabel (von oben).
25° zu 38°, Sotomayor: 21° zu 42°, Babakova: 15° zu 31°. Von parallel zur Latte kann keine Rede sein.
Dazu den Winkel zwischen Fuß und Latte und die Differenz dieser beiden,
also den Winkel zwischen Parabel und Fuß.
Der Fuß 15 bis 25° zur Latte ist doch schon fast parallel.
Bei allen steht der Fuß jedenfalls schräg offen zur Sprungrichtung:
He: 6°, Sj: 13°, So: 21°, Ba: 16°.
Allerdings: Die angegebenen Winkel Latte/Parabel scheinen mir um genau 5° zu groß.
In meinen Recherchen sind die Flugwinkel Latte/Parabel durchschnittlich 35°.
Wenn Winkel Fuß zu Parabel korrekt, dann Winkel Fuß/Latte:
He: 38-6=32, Sj: 33-13=20, So: 37-21=16, Ba: 26-15=11.
Henkel Ausnahme. Durchschnitt der anderen 15,7° Fuß zu Latte.
Oder so...
RE: Hochsprungfehler - Gertrud - 15.08.2014
(14.08.2014, 23:08)ThomZach schrieb:(12.08.2014, 06:34)Gertrud schrieb: Ich habe Vergleiche vom Fußaufsatz zum Kurvenwinkel: Henkel: 37° zu 43°, Sjoeberg:Ich kenne nur den Winkel zwischen Latte und Parabel (von oben).
25° zu 38°, Sotomayor: 21° zu 42°, Babakova: 15° zu 31°. Von parallel zur Latte kann keine Rede sein.
Dazu den Winkel zwischen Fuß und Latte und die Differenz dieser beiden,
also den Winkel zwischen Parabel und Fuß.
Der Fuß 15 bis 25° zur Latte ist doch schon fast parallel.
Bei allen steht der Fuß jedenfalls schräg offen zur Sprungrichtung:
He: 6°, Sj: 13°, So: 21°, Ba: 16°.
Allerdings: Die angegebenen Winkel Latte/Parabel scheinen mir um genau 5° zu groß.
In meinen Recherchen sind die Flugwinkel Latte/Parabel durchschnittlich 35°.
Wenn Winkel Fuß zu Parabel korrekt, dann Winkel Fuß/Latte:
He: 38-6=32, Sj: 33-13=20, So: 37-21=16, Ba: 26-15=11.
Henkel Ausnahme. Durchschnitt der anderen 15,7° Fuß zu Latte.
Oder so...
Bei parallelem Fußaufsatz ist die Überpronation enorm, die zudem oft von einer hohen Abduktion bzw. Eversion begleitet wird, so dass im schlimmsten Fall Innenknöchel, Ligamentum deltoideum, die tibiofibulare Syndesmose und die Fibula (Wadenbein) gefährdet sind. Außerdem erfolgt der Achillessehnenzug nicht mittig. Man sollte schon technisch und kräftemäßig vorbereiten, was sehr viel Detailarbeit erfordert; aber Akribie in der Arbeit lohnt sich und wird wahrscheinlich im Detail stark vernachlässigt, so dass Fußschäden die Folge sind.
Gertrud
RE: Hochsprungfehler - gocgn - 15.08.2014
Parallel zur Latte? Na prost Mahlzeit da könnt ihr gleich eine Schere nehmen und eure Bänder durch schneiden
RE: Hochsprungfehler - matthias.prenzlau - 16.08.2014
Ich berichtige mich:
Auch ich setze meinen Fuß nicht parallel zur Latte auf.
Ich habe beim Techniktraining ein bisschen zerriebene Kreide auf dem Absprungpunkt gestreut
und analysiert. Mein Winkel beträgt ca. 20° zur Latte. Hätte ich nicht gedacht!
Gruß
RE: Hochsprungfehler - MZPTLK - 16.08.2014
(15.08.2014, 00:33)Gertrud schrieb: Bei parallelem Fußaufsatz ist die Überpronation enorm, die zudem oft von einer hohen Abduktion bzw. Eversion begleitet wird, so dass im schlimmsten Fall Innenknöchel, Ligamentum deltoideum, die tibiofibulare Syndesmose und die Fibula (Wadenbein) gefährdet sind.Da hast Du Hellmuth aber wieder mal eine Delikatesse serviert!
RE: Hochsprungfehler - Gertrud - 16.08.2014
(16.08.2014, 13:03)MZPTLK schrieb:(15.08.2014, 00:33)Gertrud schrieb: Bei parallelem Fußaufsatz ist die Überpronation enorm, die zudem oft von einer hohen Abduktion bzw. Eversion begleitet wird, so dass im schlimmsten Fall Innenknöchel, Ligamentum deltoideum, die tibiofibulare Syndesmose und die Fibula (Wadenbein) gefährdet sind.Da hast Du Hellmuth aber wieder mal eine Delikatesse serviert!
Da muss er durch!
Als Hochschullehrer ist das doch eine Kleinigkeit. Da hilft "google" enorm. Die Frauen hören einfach nicht mehr wie früher aufs Wort, wenn der Herr im Haus spricht. 
Gertrud
RE: Hochsprungfehler - ThomZach - 16.08.2014
Es geht nicht um den Winkel zwischen Fuß (Längsachse) und Latte sondern
um den Winkel Fuß zu Laufrichtung. Ich springe seit 50 Jahren mit einem Solchen
von ca. 15°. Wenn ich gerade (0°) aufsetze, verliere ich gefühlt mindestens
10% an Sprungkraft. Anders ausgedrückt mindestens eine Höhe, also 4 bis 6cm.
Da ich fast ausschließlich übe, also technisch springe, habe ich wohl
mehr Sprünge über Latte gemacht (1m50 bis 2m20) als irgendjemand auf der Welt.
Und davon ca. 10% barfuß (maximal 2m10 auf Rasen).
Aber weder mein Fuß noch sein Knöchel noch Achillessehne oder Wade haben mir
jemals auch nur ansatzweise weh getan.
Allerdings richte ich mich aus der Rücklage nach vorne auf, während die Flopper
seitwärts "stemmen" und sich aus der Kurvenneigung zur Latte hin, aufrichten,
was im Fuß zu enormen Querkräften führt, auch wenn man den Fuß mit 0° aufsetzt,
was allerdings kaum jemand fertigbringt - und wegen des erwähnten Kraftverlustes
ja auch keiner will.
Aber nochmal: Wenn der Fuß nicht richtig aufgesetzt wird und darunter leidet,
liegt das an einem systemischen Technikfehler in Bezug auf die angestrebte
Fluglage und Rotation.