Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - Druckversion +- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com) +-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Training in Praxis und Alltag (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=6) +--- Thema: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung (/showthread.php?tid=2916) |
RE: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - Wlad - 21.07.2018 (21.07.2018, 09:34)Halloo schrieb:Wie wahr, wie wahr!!!Zitat:Wlad-Danke sehr , das ist mir auch nicht entgangen.Hm, jetzt wird ein Rollschritt aufgeführt, den auch Wlad erwähnte und sehr geheimnisvoll dabei tat. Schade, dass er es uns nicht näher beschrieb. Ich frage mich, ob er das ber eits bei Springern testete, und welches Ergebnis sich daraus ergab. Wenn auch mit schlechten Augen und bizken Denkfehlern. Ich glaube biszken abgekuckt hat man bei mir wat, aber ich glaube nur, sonst werde ich ja von allen guten Sportlern sehr erfolgreich ferngehalten. Macht mich aber auch nicht traurig. Habe auch noch so viele andere interessante Möglichkeiten. Wenn schon dann an der höchsten Stelle ansetzen, bei den besten Athleten. Höchstes Wissen gehört zu höchsten Athleten!!!!!! Nur davon träume ich nicht mehr. RE: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - Halloo - 21.07.2018 (21.07.2018, 12:23)Wlad schrieb:Ach Wlad, immer das gleiche. Häufig gibst du zu verstehen, dass Beiträge falsch sind ohne dann zu beschreiben, was du für richtig hältst. Vielmehr machst du oft geheimnisvolle Andeutungen vom Wissen der Zukunft, welches du natürlich beherrst. Irgendwie ist das langweilig. Kommt aber gelegentlich auch vor, dass du dich konkret äußerst. Dann kommt z.B. heraus, dass man deiner Meinung nach vor der Weitsprunglandung beide Beine so hoch wie möglich anheben soll, ebenso die Arme, damit sich der KSP nach oben verschiebt, sich somit die Flugkurve verändert und man weiter springt. Vielleicht ist es wirklich besser, dich von guten Athleten fern zu halten. Du meinst, dass die besten Trainer die besten Aktiven trainieren sollten. Dazu zähle ich auch solche, die den Aktiven keine Märchen von Veränderungen der Flugkurve erzählen. Gehören die weniger guten Trainer in den Nachwuchsbereich?(21.07.2018, 09:34)Halloo schrieb:Wie wahr, wie wahr!!!Zitat:Wlad-Danke sehr , das ist mir auch nicht entgangen.Hm, jetzt wird ein Rollschritt aufgeführt, den auch Wlad erwähnte und sehr geheimnisvoll dabei tat. Schade, dass er es uns nicht näher beschrieb. Ich frage mich, ob er das ber eits bei Springern testete, und welches Ergebnis sich daraus ergab. RE: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - gera - 22.07.2018 so langsam müsste doch eigentlich klar sein, wie Weitsprung geht. Den Absprung hat Hallo beschrieben. Wer allerdings die Kurve des KSp im Flug noch ändern will, der wills nicht begreifen. Die Seitenlage beim Absprung dürfte auch passe sein, nach meiner Erklärung dazu. Bleibt nur noch die Landung. Wobei schon vor Jahren zu allem ( bis auf Seitenlage ) das Richtige gesagt wurde. Mit dem dazulernen scheint also sehr schwierig. RE: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - Gertrud - 22.07.2018 (22.07.2018, 08:22)gera schrieb: so langsam müsste doch eigentlich klar sein, wie Weitsprung geht. Es geht bei der Seitlage nicht um die mechanischen, sondern um die biomechanischen Aspekte des Fußes und damit um die Verletzungsträchtigkeit. Ich habe bereits in den 90er-Jahren hierzu Untersuchungen einer Physiotherapeutin in einem Tape gekauft, wo eindeutig die Abhängigkeit von Sprung- und Schwungbein hinsichtlich gesundem Aufsetzen abgeleitet werden kann. Es gab eindeutige Beweise dafür. Ich habe damals schon bei Sabine diese Voraussetzungen beachtet und ins Übungsgut übernommen. Mein Ansatz von Übungskonstruktionen wich und weicht enorm vom Mainstream ab, da ich die Biomechanik immer aus gesundheilticher Sicht vorrangig im Fokus hatte. Gertrud RE: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - gera - 22.07.2018 zu den mechanischen nachteilen der Seitenlage kommen noch die Probleme der Verletzungsanfälligkeit hinzu. Darüber kann ich nicht soviel sagen. RE: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - Wlad - 22.07.2018 (21.07.2018, 21:36)Halloo schrieb: a) Ach Wlad, immer das gleiche. Häufig gibst du zu verstehen, dass Beiträge falsch sind ohne dann zu beschreiben, was du für richtig hältst. Vielmehr machst du oft geheimnisvolle Andeutungen vom Wissen der Zukunft, welches du natürlich beherrst. Irgendwie ist das langweilig. Kommt aber gelegentlich auch vor, dass du dich konkret äußerst.Ach Halloo, o, auch das g-leiche immer. Zu: a) Sie sind so entzückend nett in Ihren Fehlern und Verdrehungen. Sie werden für mich nie langweilich. Bei diesem Thema sind Sie sogar unersätzlich. Sehen Sie mal, viele habe es, genau so wie Sie, nicht genau verstanden, obwohl wir das C) im Weitsprung zu Ende abgearbeitet haben, und die theoretisch richtige Haltung zu Ende gemein-sam ermittelt wurde. Immer wieder bitte das Geschriebene lesen, dabei sich eine Eigenschaft aneignen bitte, das Gelesene auch so zu verstehen wie es geschrieben ischt. Dabei wäre hilfreich eigene Vorschtellungen und besonders Erwartungen kurzfristig abzuschalten. Dann filtert-verdreht ihr Gehirn das gelesene weniger, somit entstehen auch kaum Verdrehungen des Textes. b) Gebe gerne Zusatzunterricht mit anderer Erklärung: Bei C) (Landung im Wietsprung) ging es an ersten Stelle die Position der Körperteile theoretisch zu ermittel, die die weiteste Entfernung der Hacken von dam KSP (grob Nabel) ergibt. Heute können wir zur Hilfe ein Dreieck zuziehen. Drei-Eck ist eine der stabilsten Konstruktionen, die auch die Natur überall benutzt. Nun, setzen Sie sich mal auf den Boden, mit vor sich gestreckten, erstmal beiden, Beinen. Jetzt ermitteln wie die erste Seite des Dreiecks, von der Hacke zum Hüftgelenk, eine horizontal verlaufende Linie. LINIE NR. 1, oder noch Hacke-Hüftgelenk-Linie. Kommen Sie mit? Ich hoffe es wie verrückt! Dann die zweite Seite des Dreiecks. Das ist die Linie vom Hüftgelenk zum KSP (Nabel) vertikal nach oben gehende Linie. LINIE NR. 2, oder die HÜFTGELENK-KSP-LINIE. Jetzt die letzte Linie. Das ist die längste von drei, und die flexibelste. Von dem KSP zur Hacke, also LINIE NR.3, KSP-HACKE-LINIE. Nun haben wir die drei Linien eines Dreiecks ermittelt. Das kann nun mal niemand ernsthaft bestreiten. Kann ich dei LINIE NR. 3 verlängern? Ja. Sogar so lang machen, grob gesehen natürlich, wie die zwei anderen Linien 1 und 2 zusammen. Wie denn? na sich einfach nach hiten begebe, in die Rückenlage. Das ist gleichzeitig die theoretisch effektivste LANDEHALTUNG. Warum? Na weil die HACKEN und KSP am weitesten von einander entfernt sind. Haben wir doch gerade eben zusammen ermittelt. Verstanden? Ich hoffe es wie bekloppt! PS. Oha, das erinnert mich an die Beschreibung damals der Bolt-Lauftechnik. ggg c) Unwichtig, aber trotzdem versuche ich zu trotzen. Habe nie behauptet, dass man im freien Flug willkürlich die KSP-Fluglinie verändern kann, auch durchs Fluchen nicht. Ein Mentsch hat, Gott sie Dank, eben keine Flügel. Aber geistige Flügel kann ein Mensch doch entwickeln, nur die Länge bleibt, Gott sei Dank, (glauben sie an Gott? Gott sei Dank nicht) von Mentsch zu Mentsch unterschiedlich. Aber die liebe Natur hat darauf einen Einfluss. Wind in die Schnauze ergibt eine kürzere KSP-Flugkurve, Wind in den A.... ergibt eine Längere. Deswegen begrenzt der Wind in den A.... die Anerkennung der Weite. Wir können ja ein Experiment wagen: Ein guter/gute aus dem oberen bereich der Amateure. So einer wie der einzige Amateursprinter im DM-Finale 100m gestern in Nürnberg, aber aus dem Sprungbereich, nach Hamburg zu mir. In zwei Jahren können wir die Ergebnisse ernten. Nur das ist nicht möglich, aus zwei Umständen: 1. DLV erlaubt sowas nicht, denn der bestimmt wer die Spitze trainieren darf, und total egal ob es bie Besten von Besten sind oder nicht. Hauptsache DLV bestimmt die Orte und an die Orte gebundene Trainer. Und Hamburg ist eben auch nicht die Metropole wo DLV Hochleistung haben will. Und von so einem wie ich schon garnicht. Aus meiner sich eine sehr LA-Schädliche Haltung, die die gesunde Konkurrenz begrenzt, anstatt die auf alle Gebiete zu vergrößern. Je breiter gestreut, desto besser die Ernte. Die Folgen dieser geistigen Fehleinstellung habt die LA gerade angefangen zu ernten. 2. Ich kann nicht unbeobachtet trainieren, um mein geistiges Eigentum (wenn vorhanden?) zu schützen. BITTE ZU DLV HIER NICHTS ZU SCHREIBEN. Nich das Thema hier. Ich habe mich nur versucht gegn meinen Fern-Freund Halloo zu wehren. RE: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - Halloo - 22.07.2018 (22.07.2018, 09:14)Wlad schrieb:Ich werde deine Dreiecktheorie mit meinem Lieblingsphysiker beraten(21.07.2018, 21:36)Halloo schrieb: a) Ach Wlad, immer das gleiche. Häufig gibst du zu verstehen, dass Beiträge falsch sind ohne dann zu beschreiben, was du für richtig hältst. Vielmehr machst du oft geheimnisvolle Andeutungen vom Wissen der Zukunft, welches du natürlich beherrst. Irgendwie ist das langweilig. Kommt aber gelegentlich auch vor, dass du dich konkret äußerst.Ach Halloo, o, auch das g-leiche immer. RE: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - Wlad - 22.07.2018 (22.07.2018, 08:22)gera schrieb: a) Wer allerdings die Kurve des KSp im Flug noch ändern will, der wills nicht begreifen.Verehrter Gera, ihr Einstieg hier freut mich!!! Zu: a) Dazu habe ich alles gerade wieder genau erklärt. b) Seitenlage ist nun wirklich Pinaz im Vergleich zu anderen Abschnitten. Eventuell verletzungsprüphylaktisch einsetzbar. c) Nirgendwo. ausser in diesem Thread zu C) wurde des best richtiege im Weitsprung gesagt!!!!!! An dieser C)-Beschreibung (nur ein Teils des Weitsprungs) können sie es vergleichsweise sehen. So genau und ausführlich wie wir gerade das gemacht haben, ist es nirgendwo zu finden. Was Sie leicht finden sind viele umhüllende Sätze um das Beste herum. Tut mir leid, ist so! Hoffe sehr habe jetzt niemanden beleidigt! RE: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - Wlad - 22.07.2018 (22.07.2018, 09:48)Halloo schrieb: Klasse idee!!!!! . Man hat das mit meinen Zeichnungen meiner Stabhochsprungmechanik auch mit einem Physiker schon vor Jahren so gemacht. Lese und staune, er hat mir, oh ein Wunder, voll Recht gegeben. Mir wurde gesagt, er hat gefragt ob das alle jetzt so machen? Nöö. Der kluge Mann dazu: Ich weiss es schon lange, die Welt ist dumm.Zitat:Ich werde deine Dreiecktheorie mit meinem Lieblingsphysiker beraten Bitte, bitte es wurde mir so berichtet, hab jetzt nur frech offen gemacht. Sorry, Tschuldigung, Verzeihung! PS. Auf der Zeichniung gab es aber fast alle Deteils. Deutlich mehr als ich auf den Zeichnungen, die Levewrkusen 2010 von mir bekommen hat, verraten hab. Sorry, Tschuldigung, Verzeihung. Die Realität ist sooo hart, bis zu Ünerträglichkeit. RE: Theoretisch-Praktische Entwicklungsmöglichkeiten im Weitsprung - Gertrud - 22.07.2018 Ganz kurze Frage an die Foristen: Was bedeutet das Quadrat mit dem P SEP? Gertrud |