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Ich habe heute trainiert - Druckversion +- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com) +-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Training in Praxis und Alltag (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=6) +--- Thema: Ich habe heute trainiert (/showthread.php?tid=3452) Seiten:
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RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 12.09.2021 Glückwunsch zu Silber ![]() RE: Ich habe heute trainiert - Atanvarno - 12.09.2021 Ebenfalls Glückwunsch. War ja am Ende ein richtiges Pokerspiel laut Ergebnisliste. RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 12.09.2021 Dankeschön! ![]() ![]() Ja, dass war eine enge Kiste! Wir beide waren auf einem Level und zum Schluß, hat bei mir das Quäntchen Glück gefehlt. Wieder war es ein blitzsauberer Wettkampf. Alle Höhen einschließlich 1,80m im Ersten. Der 1,80er auch schön mit Luft. Dann wollte ich den Sack bei 1,83m zu machen und die Latte bleibt einfach nicht liegen. ![]() Und mein Mitspringer macht diese Höhe (unverhofft) eiskalt im Ersten. Nun war die Frage: Auf 1,86m gehen und "Feuer" oder wieder beruhigen, den Flow finden und nach 1,83m durchstarten. Ich habe mich für letzteres entschieden... Unterm Strich bin zufrieden. Leistung gebracht und Silber gewonnen. ![]() RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 02.10.2021 Die Tage vergehen, und ich weiß nicht, ob ich jemals wieder leistungsmäßig laufen und trainieren werde können. RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 02.10.2021 Du wirst wieder Gas geben können, glaub mir. RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 03.10.2021 Spaßtraining! 10x locker Straddle (max. 1,60m. Höher habe ich mich nicht gertraut. Dafür ist meine Technik zu grottig. ![]() 10x Flop (max. 1,78m <-- neue Jahresbestleistung auf der Heimanlage) Sohnemann (7): 1,04m 3 Wochen nicht trainiert. 2kg zugenommen. Die Form stimmt noch... RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 04.10.2021 (02.10.2021, 22:22)matthias.prenzlau schrieb: Du wirst wieder Gas geben können, glaub mir. Lieber Sportsfreund, vielen Dank für deinen aufmunternden Zuspruch. RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 08.10.2021 Einlaufen Gymnastik 10x Flop 30x Straddle Auslaufen RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 13.10.2021 Einlaufen GymnastGy Lauf ABC 5x30m Antritte 5er Hop li/re 5er Wechselsprünge RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 14.10.2021 1. Woche der neuen Saison 2× Kraft (Hauptübungen 4×20 Wdh, Rest 3×12) 1× lange Tempoläufe 4x1000 m 1× kürzere Tempoläufe 8× 1' Rest verschoben wegen Urlaub ![]() |