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RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 30.08.2023
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
3x50 Sprints
5xWeit 5 Anlaufschritte, max. 4,70m
Form kommt. Nächste Einheit am Samstag (Technik).
Gut möglich, dass ich 1,80m angehe.
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 03.09.2023
- Einlaufen
- Gymnastik
- Lauf ABC
- Technik Flop 8x
- Reißen, Umsetzen
Gute Form. Bei 1,75m leichter Zug in der Wade.
Sicherheitshalber aufgehört.
Krafttraining lief sehr gut.
Am 10.09. starte ich bei den Internationalen Löwenspielen. Der Auftakt für Pescara!
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 06.09.2023
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
lockeres Sprung ABC
Am Sonntag ist Showdown.
Gewicht 78,1kg
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 10.09.2023
Wettkampf in Löwenberg:
1,69 xo
1,72 xo
1,75 o
1,78 xxo
1,81 xxx
Das Ergebnis ist gut, der Weg dahin holprig.
Trotzdem ein sehr wichtiger Wettkampf.
Der übersprungene 1,78er war haushoch drüber
Und ein 1,81er war lediglich ein Wadenstreifer.
Kampfgewicht: 77,5kg
Bis Pescara heißt es nun: Alle Regler auf Anschlag!
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 12.09.2023
Reißen, Umsetzen, allg. Sprungkraft
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 15.09.2023
Erwärmung, Lauf ABC, Sprung ABC
Sehr gute Form.
4 Tage Pause.
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 19.09.2023
Erwärmung
Lauf ABC
7x Techniksprünge, max. 1,80m (!)
Gewicht: 77,0kg
Tolle Form. Die Hausaufgaben sind gemacht.
In 6 Tagen stehe ich in Pescara an der Anlage.
Die Vorfreude ist riesig...
RE: Ich habe heute trainiert - Diskusmann - 20.09.2023
(19.09.2023, 19:20)matthias.prenzlau schrieb: ...In 6 Tagen stehe ich in Pescara an der Anlage.Freu Dich nicht zu sehr z.B. auf die Trainingsanlagen...
Die Vorfreude ist riesig...
Wenn die Organisation der Meisterschaften der Sorgfältigkeit beim Herrichten der Anlagen entspricht, gibt es für viele ein böses Erwachen!
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 20.09.2023
Meine letzte Trainingseinheit gestaltete
ich noch zu hause. Von daher ist es kein Problem.
Habe aber auch schon gehört, dass die Umstände
eher meisterschaftsunwürdig sind.
Das ist nicht schön, aber auch nicht schlimm für mich.
Es ist nur Hochsprung. In anderen Disziplinen sieht die Welt natürlich anders aus.
RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 20.09.2023
(19.09.2023, 19:20)matthias.prenzlau schrieb: Erwärmung
Lauf ABC
7x Techniksprünge, max. 1,80m (!)
Gewicht: 77,0kg
Tolle Form. Die Hausaufgaben sind gemacht.
In 6 Tagen stehe ich in Pescara an der Anlage.
Die Vorfreude ist riesig...
Viel Erfolg Sportsmann – wünschte, es gäbe viel mehr von Deiner Sorte in Deutschland
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