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Ich habe heute trainiert - Druckversion +- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com) +-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Training in Praxis und Alltag (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=6) +--- Thema: Ich habe heute trainiert (/showthread.php?tid=3452) Seiten:
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RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 14.07.2022 5 DL im Wald Langsam werde ich etwas schneiier ![]() RE: Ich habe heute trainiert - tsg78hd - 14.07.2022 (14.07.2022, 07:17)frontrunner800 schrieb: Langsam werde ich etwas schneiierbei mir ist es umgekehrt: ich werde schnell etwas langsamer ... RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 14.07.2022 (14.07.2022, 17:08)tsg78hd schrieb:(14.07.2022, 07:17)frontrunner800 schrieb: Langsam werde ich etwas schneiierbei mir ist es umgekehrt: ich werde schnell etwas langsamer ... Jo, so läuft das eben. Form ist schnell futsch, braucht aber Zeit um wieder aufgebaut zu werden. Halt, eIne Ausnahme gibt es: Tortellini aus Karben, wie der das wohl gemacht hat? Gerüchte über Gerüchte ... Wer weniger macht, hat jedenfalls schon verloren, oder ist halt out and over. RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 16.07.2022 5 DL im Wald RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 17.07.2022 8 DL im Wald RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 20.07.2022 5 DL im Wald RE: Ich habe heute trainiert - Delta - 20.07.2022 Ein paar Runden schwimmen war schon mal gut. RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 21.07.2022 5 DL im Wald mit Endbeschleunigung. RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 24.07.2022 8 DL zügig + 3 x 20 Ausfallschrittgehen Ausfallschrittgehen habe ich jetzt wieder ins Programm aufgenommen. Neben anderem helfen diese, das Knie weiter zu stabilisieren und kräftigen. RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 27.07.2022 5 DL im Wald + 3 x 20 Ausfallschrittgehen |