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Ich habe heute trainiert - Druckversion +- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com) +-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Training in Praxis und Alltag (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=6) +--- Thema: Ich habe heute trainiert (/showthread.php?tid=3452) Seiten:
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RE: Ich habe heute trainiert - Rolli - 08.12.2019 Freitag WK 10km zufrieden Samstag 5km Reg. Sonntag 1500 in der Halle. Bis 1000m zufrieden, danach nicht mehr. ![]() RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 08.12.2019 (08.12.2019, 18:53)Rolli schrieb: Freitag WK 10km zufrieden Alle Achtung, straffe Wettkampfplanung! Wie waren die Zeiten? RE: Ich habe heute trainiert - Drizzt - 09.12.2019 (08.12.2019, 18:42)matthias.prenzlau schrieb: Flug und Übernachtung für Braga gebucht. ![]() RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 09.12.2019 I. 8DL + II. Kraft RE: Ich habe heute trainiert - Sprunggott - 09.12.2019 ... leider mal wieder 40min Reha- Übungen und Kräftigung für mein "ehemaliges Sprung-Knie" ![]() RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 10.12.2019 12 LFS Training heute umgestellt wegen leichter Probleme an der Achillessehne. RE: Ich habe heute trainiert - Rolli - 10.12.2019 Zitat:ie waren die Zeiten?Zuerst Du ![]() RE: Ich habe heute trainiert - Rolli - 10.12.2019 Lockeres Sprinttraining in der Halle. RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 10.12.2019 Nachtrag: Gestern Umsetzen, Reißen, einbeinige Kniebeuge (explosiv), Dropjumps einbeinig. Keine Schmerzen. Wie ein junges Reh... ![]() RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 11.12.2019 Pause |