Ich habe heute trainiert - Druckversion +- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com) +-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Training in Praxis und Alltag (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=6) +--- Thema: Ich habe heute trainiert (/showthread.php?tid=3452) Seiten:
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RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 01.03.2020 Wochenzusammenfassung KW: 9 (2020) (01.03.2020, 23:41)frontrunner800 schrieb:Glückwunsch zur Bronzenen bei den Deutschen. Weiter so ! (01.03.2020, 18:15)frontrunner800 schrieb:12 LFD (29.02.2020, 17:24)frontrunner800 schrieb:8 DL (28.02.2020, 19:06)frontrunner800 schrieb:I. 10 DL + II. Kraft (27.02.2020, 14:59)frontrunner800 schrieb:10 DL (26.02.2020, 12:56)frontrunner800 schrieb:Pause (25.02.2020, 20:50)frontrunner800 schrieb:8 DL (24.02.2020, 20:39)frontrunner800 schrieb:II. Kraft (24.02.2020, 12:20)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 9 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst. RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 02.03.2020 Danke für die Glückwünsche! RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 04.03.2020 Nachtrag zu gestern: Einlaufen Gymnastik Kraft (Umsetzen, Reißen) Lauf ABC zum Auflockern Steigsprünge RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 05.03.2020 Senioren EM abgesagt! Schade! Bei dem Teilnehmerfeld wäre alles möglich gewesen... Dann eben in Toronto! RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 06.03.2020 Die Hallensaison ist vorbei... Die nächsten Wochen gönne ich mir eine Auszeit und Ende März beginnt ein neuer Aufbau für den Sommer. Inspiriert durch die Netflix Doku "The Game Changers" werde ich meine Ernährung überdenken und trainingsmäßig einen neuen Ansatz ausprobieren. Ich werde den Fokus auf Kraftwerte legen und dem Körpergewicht nicht zu große Aufmerksamkeit schenken. Momentan befinde ich mich in einer Sackgasse und Höhen Richtung 1,90m sind einfach nicht drin. Mitte Mai/Anfang Juni sind die ersten Wettkämpfe (falls Deutschland bis dahin nicht durch den Corona-Virus zum Erliegen gekommen ist) und ich werde sehen, ob das Training anschlägt. RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 07.03.2020 Wochenzusammenfassung KW: 10 (2020) (07.03.2020, 19:41)frontrunner800 schrieb:8 DL (06.03.2020, 17:37)frontrunner800 schrieb:6 TDL (05.03.2020, 20:21)frontrunner800 schrieb:10 DL (04.03.2020, 15:10)frontrunner800 schrieb:Pause (03.03.2020, 21:37)frontrunner800 schrieb:10 DL (02.03.2020, 18:12)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 10 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst. RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 13.03.2020 Wochenzusammenfassung KW: 11 (2020) (13.03.2020, 14:45)frontrunner800 schrieb:6 TDL (13.03.2020, 14:45)frontrunner800 schrieb:Nachtrag zu gestern: (11.03.2020, 21:51)frontrunner800 schrieb:Pause (10.03.2020, 22:08)frontrunner800 schrieb:10 DL (09.03.2020, 14:17)frontrunner800 schrieb:Nachtrag zu gestern: Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 11 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst. RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 15.03.2020 38 min TDL @ 3:57 min/km Die Form wird, hoffentlich kommen dann noch Wettkämpfe (also eigentlich genau anders als sonst...) RE: Ich habe heute trainiert - Sprunggott - 19.03.2020 Zwangsweise 2,5h Golf, bei 30° Grad im Schatten - hab geschwitz wie ein Schwein! RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 19.03.2020 8 DL + 8 STL + 8 SPL Der Frühling ist da, Sonnenenschein, milde Temperaturen, die Natur erwacht – wunderbar. Laufen wir alle weiter, bleiben wir dran, es ist das Beste, was wir tun können! |