Ich habe heute trainiert - Druckversion +- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com) +-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Training in Praxis und Alltag (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=6) +--- Thema: Ich habe heute trainiert (/showthread.php?tid=3452) Seiten:
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RE: Ich habe heute trainiert - lor-olli - 04.10.2019 (04.10.2019, 18:30)Atanvarno schrieb: Noch so einer, der nur verbotene Übungen machtVor allem die letzt Übung in der Aufzählung gibt Strafpunkte - hier regnet es den ganzen Tag RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 04.10.2019 Ist meine späte Rebellion gegen HJH Pünktlich zur Prime Time steige ich aber wieder auf einbeinig um RE: Ich habe heute trainiert - Gertrud - 04.10.2019 (04.10.2019, 16:20)TranceNation 2k14 schrieb: Startschuss für 2019/20 :-) Schlechter in allem geht´s nimmer!!! Gertrud RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 04.10.2019 Keine Angst, schlimmer geht immer! ...und besser natürlich auch... RE: Ich habe heute trainiert - Knueppler - 04.10.2019 (30.09.2019, 14:36)Atanvarno schrieb: 5km DL, Muskelkater des Todes, ich bin zu alt für den scheißMach es so wie ich: Wechsel einfach die Sportart. Ich spiele seit einiger Zeit Tischtennis. Eine Zeitlang hatte ich nach dem Tischtennistraining auch Muskelkater, vor allem in den Beinen: Im Oberschenkel knapp über dem Knie und zwar vorne und hinten. Ist aber besser geworden ... RE: Ich habe heute trainiert - Atanvarno - 05.10.2019 Ich hab kein Talent für Ballspiele irgendwelcher Art. Muskelkater beim Laufen ist auch immer nur die erste Einheit nach langer Pause, gester ging's schon einigermaßen. RE: Ich habe heute trainiert - Atanvarno - 05.10.2019 Krafttraining (Motto: Schlimmer geht immer ) RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 05.10.2019 (05.10.2019, 12:20)Atanvarno schrieb: Krafttraining (Motto: Schlimmer geht immer ) Kastensprünge mit Langhantel und Ausfallschrittgehen? RE: Ich habe heute trainiert - Gertrud - 05.10.2019 (05.10.2019, 13:31)TranceNation 2k14 schrieb:(05.10.2019, 12:20)Atanvarno schrieb: Krafttraining (Motto: Schlimmer geht immer )Kastensprünge mit Langhantel und Ausfallschrittgehen? Da konnte man die erste Übung bei einer deutschen Protagonistin sehen: https://www.instagram.com/p/3S3lZMNEyC/?taken-by=alexavalerie Kein Kommentar! Gertrud RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 05.10.2019 Leider ist der Link nicht verfügbar... Ich hoffe es wurden noch 3× 50 m klassisches Anfersen zur Utilisation angehängt? |