Ich habe heute trainiert - Druckversion +- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com) +-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Training in Praxis und Alltag (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=6) +--- Thema: Ich habe heute trainiert (/showthread.php?tid=3452) Seiten:
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RE: Ich habe heute trainiert - dominikk85 - 30.06.2021 Habe beides probiert, aber angleiten geht momentan weiter. Werde aber vermutlich beides ein wenig trainieren, früher habe ich drehstoß gemacht, aber bin dann irgendwann zum angleiten gewechselt weil ich das nicht so konstant bekommen habe. RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 30.06.2021 Ja nice, weiter so! RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 02.07.2021 5 Tage Pause... Warum? War einfach Land unter... Klar, ich hätte auch alternativ trainieren können, aber bei meinen langen Regenerationszeiten kommt es nicht auf einen Tag an. Dafür war ich heute auf Superkompi und war dicht an den 1,60m in Schere dran. Einlaufen Gymnastik 15x Schere Wettkampfanlauf (max. 1,58m <-- Saison-Trainings-Bestleistung) lockeres Sprung ABC Ab heute habe ich 3 Wochen Urlaub. Das bedeutet 3 Wochen Trainingslager. RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 04.07.2021 Wochenzusammenfassung KW: 26 (2021) (04.07.2021, 09:06)frontrunner800 schrieb:5 DL etwas zügiger als gestern. (03.07.2021, 05:15)frontrunner800 schrieb:5 DL in der frischen Morgenluft mit meinen beiden Mädels. Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 26 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst. RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 06.07.2021 Camping-Urlaub: Vorgestern: 1,5h Fußballplatz Gestern: wieder 1,5h Fußballplatz und 2h Kletterpark Eigentlich wollte ich es gar nicht erwähnen, aber das hat doch ganz schön rein gehauen... Heute (ungestört im Wald): Einlaufen Gymnastik 2x Lauf ABC Sprung ABC 3x60m max. Fazit: Sehr locker und spritzig. Keine Zipperlein! Bin auf einem guten Weg zur DM. RE: Ich habe heute trainiert - dominikk85 - 07.07.2021 Heute morgen noch mal kugelstoßen trainiert. Angleiten 11.20 und Drehstoß 10.15m (und sonst fast nur ungültig) . Allerdings war letzteres oder sogar etwas mehr auch mein standstoß, effektiv ist effektiv ist das drehen also noch nicht wirklich RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 07.07.2021 Bist du Jahrgang 85? Die DM-Norm ist nicht weit weg. RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 07.07.2021 (07.07.2021, 08:59)dominikk85 schrieb: Heute morgen noch mal kugelstoßen trainiert. Was ist eigentlich mit Diskus? Keine Anlage? RE: Ich habe heute trainiert - dominikk85 - 07.07.2021 (07.07.2021, 10:09)TranceNation 2k14 schrieb:doch, aber habe momentan keinen diskus. Vielleicht ändere ich das demnächst auch mal(07.07.2021, 08:59)dominikk85 schrieb: Heute morgen noch mal kugelstoßen trainiert. RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 07.07.2021 (07.07.2021, 10:55)frontrunner800 schrieb: 5 DL nicht schmerzfrei + instabil . Hsst du mal an Rad oder Aquajogging gedacht? Mein Tipp für schonende Ausdauer ist übrigens (kein Witz) - Nordic Walking! |