![]() |
Peter Weyand, SMU - Höhere Sprintgeschwindigkeiten mit größeren Bodenkräften - Druckversion +- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com) +-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Training im Spiegel der Sportwissenschaft (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=21) +--- Thema: Peter Weyand, SMU - Höhere Sprintgeschwindigkeiten mit größeren Bodenkräften (/showthread.php?tid=4004) |
Peter Weyand, SMU - Höhere Sprintgeschwindigkeiten mit größeren Bodenkräften - DefectorDCXVI - 06.02.2021 https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jappl.2000.89.5.1991 Kaum zu glauben? Was haben Bolt, eine Oma, ein Hobby-Jogger und ein Kind gemeinsam? Sie alle brauchen annähernd die selbe Zeit, um einen Schritt zu bewirken. Die Schrittfrequenz ist relativ stabil und wird von der Kraftentwicklungsrate (RFD) maßgebend gespeist, mit drastischen Veränderungen nur dann, wenn die neuronale Feuerrate maximal ist. Die selbe RFD sorgt aber auch für längere Schritte durch höhere Abfluggeschwindigkeiten, wenn diese RFD mit hinreichender Zeit (Höhere Kraft durch höheren Impuls in weniger Zeit) und hinreichender Orientierung (schneller Wechsel von rein vertikal zu rein horizontal) gen Boden angewandt wird. |