Sprinttechnik - Druckversion +- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com) +-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Training in Praxis und Alltag (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=6) +--- Thema: Sprinttechnik (/showthread.php?tid=99) |
RE: Sprinttechnik - Knueppler - 07.09.2014 (07.09.2014, 19:49)MZPTLK schrieb:In der Tat (M... A bis Z) es sieht wirklich so aus, als würde er schweben.(07.09.2014, 19:14)Knueppler schrieb: Hallo MABISZ äääähhhh MZPTLK,MABISZ?? Im Endlauf London 2012 sah das sicherlich nicht so aus. Damals spreizte er aber schon nicht (mehr) die Finger. Meine ursprüngliche Frage zielte darauf ab, ob und inwieweit er eine Technikänderung gegenüber London 2012 durchgeführt hat. Wie kommt es aber dazu, dass man als Beobachter diesen Eindruck gewinnt? (Vorwiegend Armarbeit kann es doch nicht sein, oder?) Und ... es gibt aber noch etwas anderes (oder auch nicht), worauf ich primär hinaus wollte. Wie sieht's aus Gertrud? (Die Geister, die Sie gerufen haben, werden Sie jetzt nicht mehr los ) Haben Sie vielleicht auch eine Idee? Im alten Forum hatte ich an WLAD in Sachen Start von Verena Sailer auch eine Frage gestellt. Er hat auch geantwortet. Es war zwar nicht das, was ich hören wollte, aber es ist schon interessant, was andere so sehen. RE: Sprinttechnik - MZPTLK - 07.09.2014 (07.09.2014, 20:23)Knueppler schrieb: In der Tat (M... A bis Z) es sieht wirklich so aus, als würde er schweben.Ob eine Technikänderung gegenüber 2012 vorgenommen worden ist, weiss ich nicht. Jedenfalls ist Gatlin mit einem hohen KSP unterwegs. Er mobilisiert alles, was zur Vorwärts-Bewegung dient. Er 'zieht'. Ich würde es Horizontal Mechanics nennen. Sein Trainer Mitchell versteht ne Menge vom Sprint. RE: Sprinttechnik - Knueppler - 07.09.2014 In Rieti lief Gatlin wieder 9,83 (+0,7) und siegte damit in seinem Rennen ganz klar. Im anderen Lauf siegte Powell in 9,90 (ebenfalls +0,7). Bevor ich zu selber was zu Gatlin sage, wollte ich noch andere Stimmen "hören" bzw. lesen. (Die Anzahl der Ansichten dieses Themas schnellen ja förmlich in die Höhe. Das Thema "Hürdentechnik" wurde vor kurzem überholt ) RE: Sprinttechnik - T-Willy - 07.09.2014 (07.09.2014, 20:23)Knueppler schrieb:spielst du auf seine Hüftarbeit an???(07.09.2014, 19:49)MZPTLK schrieb:In der Tat (M... A bis Z) es sieht wirklich so aus, als würde er schweben.(07.09.2014, 19:14)Knueppler schrieb: Hallo MABISZ äääähhhh MZPTLK,MABISZ?? TWilly RE: Sprinttechnik - Knueppler - 07.09.2014 Hüftarbeit: Zum einen ein ganz klares Ja! Aber für mein primäres Anliegen (in welcher Phase des Rennens) ist es noch etwas anderes was ich meine. RE: Sprinttechnik - Knueppler - 08.09.2014 Technikänderung Justin Gatlin London 2012 / zu 2014 Also, ich glaube, dass Justin Gatlin seine Starttechnik verändert hat und zwar fast bis zur 10m-Marke. Wenn ich mir seinen Londoner Lauf aus 2012 anschaue, dann empfinde ich das so, als ob ein Eisschnellläufer startet. (natürlich mit dem Unterschied, dass der Eisschnellläufer beim Start die Beine/Füße seitlich nach vorne schiebt) Er drückt in den ersten Schritten gar nicht richtig ab, sondern schiebt seine Oberschenkel nach vorne. Die Füße werden nur knapp über dem Boden geführt. Somit ist auf den ersten Schritten die Kniestreckung nicht so ausgeprägt wie bei den Konkurrenten. Ich habe auch den Eindruck, dass er seinen Fuß vor dem KSP aufsetzt und zunächst seinen Körper über den KSP ziehen muss. So zumindest mein erster Eindruck ..... Das könnte man noch alles näher untersuchen ... ich hab' s noch nicht mit VLC oder so angeschaut ... werde ich aber mal machen. In 2014 dagegen startet er wieder ganz "normal" mit vollem Abdruck. Usain Bolt startete in London wieder mit seinem Zehenschleifen ("toe-drag" mit dem ersten Schritt) RE: Sprinttechnik - Knueppler - 09.09.2014 In dem Zusammenhang ist mir gerade eingefallen, dass es auf speedendurance.com einen Artikel bzgl. Zehenschleifen ("toe-drag") gibt. Dort wird explizit auch Gatlin aufgeführt. http://speedendurance.com/2012/08/07/lolo-jones-justin-gatlin-jamaican-toe-drag-revisited/ RE: Sprinttechnik - icheinfachma - 09.09.2014 So, war einige Zeit off. In der Zwischenzeit hat sich ja wieder einiges getan hier im Thread. Das 'Toe-Dragging' ist übrigens auch bei Francis' Schützlingen sehr beliebt. Ich habe schon bei Young gelesen, dass bei den ersten Schritten eine niedrige 'heel recovery' angewandt werden soll. Aber ohne Begründung. An anderer Stelle (weiß nicht mehr wo) habe ich den Hinweis gefunden, dass Nicht-Anheben der Ferse weniger Zeit braucht, weil die Ferse dann gerade nach vorn wandert anstatt in einem hohen Bogen. Dem entgegen steht die Sache mit den hohen Fersen unter dem Körper zur Pendelverkürzung des Beines. Nun ist meine Vermutung, dass es von den Proportionen und den Kraftfähigkeiten des jeweiligen Sprinters abhängt, bei welcher Technik die Vorteile überwiegen - die Pendelverkürzung des Anfersens oder der kürzere Weg des Nicht-Anfersens. In der Weltklasse gibt es beides, und beides bei guten Starten. https://www.youtube.com/watch?v=m8L3xOgGJvM https://www.youtube.com/watch?v=KCguyboUIHg RE: Sprinttechnik - MZPTLK - 16.10.2014 (07.09.2014, 16:40)Hellmuth K l i m m e r schrieb:Richtig, wenn man bestimmte Zielvorstellungen hat und versucht, daraufhin den Athleten zu designen und hinzubiegen, wird es problematisch.(07.09.2014, 15:47)Gertrud schrieb: Sicherlich kann man nicht alles über einen Kamm scheren.Jeder muss aus seinen Bedingungen/Vorzügen das Beste machen; jede "Übertragung" des Stils auf einen anderen wird immer nicht klappen. Meinel zur Bewegungskoordination: 'Abstimmung aller inneren und äusseren Kräfte bei Berücksichtigung aller Freiheitsgrade des Bewegungsapparates auf eine zweckmässige Lösung der gestellten motorischen Aufgabe.' RE: Sprinttechnik - Halloo - 19.10.2014 (10.07.2014, 16:36)Gertrud schrieb:(10.07.2014, 15:45)MZPTLK schrieb: Naja, es gab Kniehebeläufe mit und ohne Kicks, Dribblings, Submaxläufe mit betonter Armarbeit, Druckläufe, Laufsprung-Sprint ins (and outs,usw. Die meisten deutschen Sprinter, auch im Nachwuchsbereich, sind Tänzer, und bei Verbandslehrgängen finden fast immer Tanzschulungen statt. Ich habe das nie verstanden. Man wurde und wird immer noch als rückständig angesehen, wenn man den Kick bei Kniehebeläufen wegläßt. Aber so ist es, das Rad wird regelmäßig neu erfunden. |