[-running-]

Hallo,

ich suche als Geschenk für einen Läufer (und Hobbytrainer) ein Laufbuch welches sicher aber auch mit Themen wie z.B. Laufökonomie, Athletik und Trainingsmitteln wie Bergläufe oder Treppensprünge beschäftigt.

Ich hatte sofort an Martin/Coe - Mittel- und Langstreckentraining gedacht ... gibt es aber nicht mehr
Die beiden Bücher von Pöhlitz
- Beiträge zum Leistungs- und Hochleistungstrainings im Laufen & Gehen
- Trainingspraxis Laufen  (mit Valentin)
gibt es ebenfalls nicht mehr

Der "Rahmentrainingsplan Laufen" geht auch in die Richtung - ist aber halt auf Jugendtraining ausgelegt, ebenso wie das "Buch Trainingspraxis Laufen II"

Hat sonst irgendjemand gute Ideen hierzu ?

Gruß
Karlo Petri

[Atanvarno]

Falls der zu beschenkende Englisch kann
The Science of Running von Steve Magness - liest sich wie eine modernisierte Version von Martin/Coe

[RalfM]

The lore of running

Tim Noakes

auch auf Englisch

[-running-]

Vielen Dank für die Hinweise.

Nachdem ich die Webseite von auch schon immer spannend fand werde ich das Buch mal bestellen - erst einmal für mich und wenn es gut ist werde ich es dann noch mal kaufen und verschenken :-)

Tim Noakes hat mich mit dem was ich bisher gelesen habe nicht überzeugt.  Das "Central Governor Model" ist mir ein Schritt zu abstrakt. Trotzdem Danke .... vielleicht sollte ich mich in einer ruhigen Zeit auch mal Noakes hin geben

Gruß -running-

[Atanvarno]

Tim Noakes hat mich mit dem was ich bisher gelesen habe nicht überzeugt.  Das "Central Governor Model" ist mir ein Schritt zu abstrakt.

Auf das CG-Modell geht aber auch Magness detailliert ein.

[runner5000]

Die beiden Trainingspraxis Bücher von Pöhlitz gibt es noch. Zu dem ersten kommt am 25.3.22 sogar eine Neuauflage.

[RalfM]

Auf das CG-Modell geht aber auch Magness detailliert ein.


Als Tim Noakes das Modell entwickelt hat, hatte ich jegliche Journal-Zugänge. Über die Originalveröffentlichungen war das schon faszinierend. In den früheren Auflagen war das ja noch gar nicht so drin. Und er kommt aus der Praxis.
Ich will keine Werbung machen, aber wenn wir dabei sind: Lore of Running (was Langstrecke angeht) ist durchaus als Titel angemessen.