03.08.2024, 19:05
(03.08.2024, 19:01)frontrunner800 schrieb:Und woraus folgerst du das allgemein für alle deutschen Mittelstreckler, insbesondere Probst und Farken?(03.08.2024, 18:50)Freaky schrieb:(03.08.2024, 18:48)Atanvarno schrieb:(03.08.2024, 18:43)frontrunner800 schrieb: Sorry, aber dieses Wissen setzte ich einfach voraus. Vielleich kann an dieser Stelle mir Atanvarno aushelfen
Kein 1500m-Spezialist macht heutzutage 32km Dauerläufe im Training und auch die Lydiard Methode wendet niemand mehr an.
das hat ja gut funktioniert mit dem aushelfen![]()
Jo, wirlich perfekt.
Es geht nicht darum. ob es 32 oder 26 sind. Es wird in D offensichtlich zuwenig aerobe Grundlage trainiert. Schnell, schnell mit weing AUfwand will man zum Erfolg kommen auf der Mittelstrecke, das funktioiert eben nicht.
Du bist echt mächtig auf dem Holzweg unterwegs



