[TranceNation 2k14]

Kenne das Phänomen zwar nicht, aber zum Thema Muskelkater bei gewohnter Belastung kann ich dir aus eigener Erfahrung sagen, dass die Waden bei regelmäßiger Belastung gerne mal "zugehen". Liegt daran, dass die Waden beim Laufen sehr viel Arbeit verrichten, aber dafür im Gegensatz zu z.B. den Oberschenkeln meist eher schwah sind. Wenn ich eine zeitlang nicht nebenbei Kraftaufbau für die Waden betreibe, bekomme ich durch Dauerläufe oft Probleme wie muskelkaterartige Schmerzen.

Daher rate ich dir mal aus dem Bauch heraus, auf ein ausgewogenes Kraftverhältnis der Beinmuskeln zu achten und die Waden regelmäßig zu kräftigen  - Dehnen dabei nicht vergessen!