21.05.2017, 09:33
@oliver
Die Frage die bleibt > wenn er die 400m in unter 48 sec läuft (und in der Regel werden dann auch die 1500m Leistung besser!), wieviel verliert er dann im Sprint (100m, Hürden)? Üblicherweise sind die Athleten gerade im jüngeren Alter über die 1500m schneller als mit zunehmenden Training (Körpermasse, Trainingsspezifik) - außergewöhnliche Motivation mal ausgenommen (ich bin ein mal die 1500m fast 10 sec schneller gelaufen als üblicherweise, habe dann aber auch eine ziemliche zeitlang mit der Bahn "geschmust", inkl. Sauerstoff, dass kann man selten gezielt / gewollt abrufen. Bei mir kam die Motivation allein durch einen Konkurrenten, den ich NIE halten konnte, meist so 5-10 Sekunden zurück, bei diesem einen Lauf schien er mir nicht in Top-Form und ich wollte es unbedingt wissen – wir kamen zeitgleich ins Ziel).
Erfahrungsgemäß verliert man im Sprint mehr Punkte durchs langsamer werden, als man auf die "Langen" dazugewinnt…
Die Frage die bleibt > wenn er die 400m in unter 48 sec läuft (und in der Regel werden dann auch die 1500m Leistung besser!), wieviel verliert er dann im Sprint (100m, Hürden)? Üblicherweise sind die Athleten gerade im jüngeren Alter über die 1500m schneller als mit zunehmenden Training (Körpermasse, Trainingsspezifik) - außergewöhnliche Motivation mal ausgenommen (ich bin ein mal die 1500m fast 10 sec schneller gelaufen als üblicherweise, habe dann aber auch eine ziemliche zeitlang mit der Bahn "geschmust", inkl. Sauerstoff, dass kann man selten gezielt / gewollt abrufen. Bei mir kam die Motivation allein durch einen Konkurrenten, den ich NIE halten konnte, meist so 5-10 Sekunden zurück, bei diesem einen Lauf schien er mir nicht in Top-Form und ich wollte es unbedingt wissen – wir kamen zeitgleich ins Ziel).
Erfahrungsgemäß verliert man im Sprint mehr Punkte durchs langsamer werden, als man auf die "Langen" dazugewinnt…