10.02.2017, 12:05
Halo Willy. Deine Aussage:
"Immunsystem ist ein weiterer Punkt..ich denke Allen ist klar,dass Alles im Körper zusammenhängt,und eine Optimierung dieser Systeme zwangsläufig zu einer Lesitungssteigerung führt(bei jedem ist Optimierungspotential)!
Allerdings sollte die Basis immer Folgendes sein: Schlaf,Ernährung,Training,Stressmanagement.
Supplemente beschleunigen Erfolge,sind aber sicher nicht die Basis!"
(sorry, ich hatte Probleme mit der Zitierfunktion)
gefällt mir. Mein Immunsystem scheint gerade etwas angeknackst. Hast du Tipps, wie ich meine Basis besser stärken kann? Oder einen Verweis auf einen Therad hier im Forum. Ich glaube, ich habe da noch einiges an Wissen nachzuholen.
"Immunsystem ist ein weiterer Punkt..ich denke Allen ist klar,dass Alles im Körper zusammenhängt,und eine Optimierung dieser Systeme zwangsläufig zu einer Lesitungssteigerung führt(bei jedem ist Optimierungspotential)!
Allerdings sollte die Basis immer Folgendes sein: Schlaf,Ernährung,Training,Stressmanagement.
Supplemente beschleunigen Erfolge,sind aber sicher nicht die Basis!"
(sorry, ich hatte Probleme mit der Zitierfunktion)
gefällt mir. Mein Immunsystem scheint gerade etwas angeknackst. Hast du Tipps, wie ich meine Basis besser stärken kann? Oder einen Verweis auf einen Therad hier im Forum. Ich glaube, ich habe da noch einiges an Wissen nachzuholen.