29.07.2018, 22:29
(26.07.2018, 22:05)frontrunner800 schrieb: Ebenso, dass unsere Weltmeere zunehmend mit Schwermetallen und Plastikpartikeln kontaminiert sind.Es gibt derzeit keinerlei Evidenz für eine toxische Wirkung von in der Nahrungskette angereichtertem Mikroplastik auf den Menschen.
Und vielleicht noch mal zur Frage:
Iss frisch, vielfältig und selbstgemacht, hör auf die Bedürfnisse Deines (gesunden, nicht durch industrielle Nahrung verstörten) Körpers, ein paar Kohlenhydrate schnell nach der Belastung, im Winter auf Vitamin D achten, als Frau auf Eisen, gönn Dir immer wieder in Maßen Dinge, auf die Du Lust hast und finde heraus, nach welchem Essen Du Dich fit fühlst. Alles viel einfacher, als viele Dir glauben machen wollen.