(12.08.2018, 13:29)jonas schrieb: Marathon-Training ist aber durch die hohen Laufumfänge auch orthopädisch sehr belastend. Wahrscheinlich ist die Verletzungsrate in keiner anderen Disziplin so hoch. Einige ehemalige Bahnläufer wie Gabius oder Uliczka hatten früher fast nie Probleme und sind nach dem Umstieg dauerverletzt.Steile These, sehr dünn begründet, so kaum haltbar. Hoher Umfang, aber dafür deutlich geringere Intensität als im Training für kürzere Disziplinen. Gabius und Uliczka sind beide spät zum Marathon gewechselt und sind beide im Herbst ihrer Karriere, da nimmt die Anzahl der Verletzungen eben zu, dazu kamen individuelle Fehler.
Wer zu viel macht, erhöht die Verletzungswahrscheinlichkeit, ob er jetzt Kugelstoßen, Diskus, Sprint oder eben Marathon trainiert.