22.01.2020, 06:43
lockere Technikeinheit mit ca. 10 Sprüngen
4 Tage Beine hoch (bis auf eine Lockerungseinheit am Donnerstag)
Samstag Wettkampf
4 Tage Beine hoch (bis auf eine Lockerungseinheit am Donnerstag)
Samstag Wettkampf
Ich habe heute trainiert
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