07.02.2021, 15:31
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 09:00 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 5 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
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Wochenzusammenfassung KW: 5 (2021)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 5 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(07.02.2021, 15:31)frontrunner800 schrieb:12 LSD
(05.02.2021, 14:41)frontrunner800 schrieb:5 x 6 Minuten @ lactate threshold pace ca. 4 mmol/l mit P. 2
(04.02.2021, 23:32)frontrunner800 schrieb:I. 10 DL + II. Kraft
(03.02.2021, 15:03)frontrunner800 schrieb:Pause
(02.02.2021, 14:45)frontrunner800 schrieb:Hügelläufe:
2 x 10 x 200 m
mit P. traben zurück / SP 8 Minuten
(01.02.2021, 13:42)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 5 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.