14.11.2021, 16:23
Heute:
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
3x30m
3x40m
3x50m
Fußball
Nachtrag Mittwoch:
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
Rumpfkraft (Sit-Ups, Rumpfheben, Seitheben)
Beine (Kniebeugen, Ausfallschrittgehen)
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
3x30m
3x40m
3x50m
Fußball
Nachtrag Mittwoch:
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Gymnastik
Lauf ABC
Rumpfkraft (Sit-Ups, Rumpfheben, Seitheben)
Beine (Kniebeugen, Ausfallschrittgehen)