19.12.2021, 12:14
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 09:18 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 50 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
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Wochenzusammenfassung KW: 50 (2021)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 50 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(19.12.2021, 12:14)frontrunner800 schrieb:Training auf Rasen:
1 x 2400 m + 1 x 3200 m + 1 x 2400 m mit ca. 2 Minuten Pause – moderates Tempo
insgesamt 8 Kilometer
(18.12.2021, 14:14)frontrunner800 schrieb:Training auf Rasen:
3 x 2400 m mit ca. 2 Minuten Pause – moderates Tempo
(14.12.2021, 10:59)frontrunner800 schrieb:Training auf Rasen:
3 x 2400 m mit ca. 2 Minuten Pause – mittleres Tempo
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 50 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.