10.12.2022, 11:23
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 10.12.2022, 11:28 von frontrunner800.)
Freunde, es gibt Tage wie diesen .
Geplant waren 8 DL moderat, fühlte mich dann aber locker:
8 TDL @ Puls 158 4:15 pace
Wochenzusammenfassung KW 49:
46 Kilometer
5 + 1 Einheiten
2 x Tempo
Geplant waren 8 DL moderat, fühlte mich dann aber locker:
8 TDL @ Puls 158 4:15 pace
Wochenzusammenfassung KW 49:
46 Kilometer
5 + 1 Einheiten
2 x Tempo