07.01.2023, 22:39
(07.01.2023, 19:08)frontrunner800 schrieb: Wieder ein außerplanmäßiger Pausentag heute:Es ist traurig, wenn ein Fünfziger kramphaft versucht , nach über 30 Jahren wieder mit starken Leistungen auf die Wettkampfbühne zurück zu kehren und trotz permanenten und teils erheblichen Verletzungen rnicht merkt, dass sein Körper nicht mehr in der Lage ist den Trainingsbelastungen standzuhalten und stop sagt. Vermutlich wird das frontrunner nie begreifen.
Probleme oberhalb der rechten Kniekehle seitlich außen in Richtung Hamstrings
+ allgemein: Fazien gereizt
Wochenzusammenfassung KW 1:
40 Kilometer
4 + 2 Einheiten
1 x Tempo