(21.01.2023, 10:48)frontrunner800 schrieb: Auf die Bahn zu gehen, war ein großer Fehler. Dazu dann noch der lange DL, seit Montag macht mir mein Knie große Schwierigkeiten. Es liegt eine veränderte Schmerzsymptomatik vor, das Knie schmerzt jetzt innen, Patellaspitzensyndrom, Runnners Knee?Das war zu erwarten. Frontrunner, wann werden sie endlich schlau und hören auf ihren Körper? Sind sie immer noch der Meinung, für den Nachwuchs ein Vorbild für gesundes Training zu sein? Ein vernünftiger erwachsener Mensch sollte realisieren können, wenn der Körper Trainingsbelastungen nicht (mehr) gewachsen ist. Doch ihre frühere kurze Wettkampftätigkeit vor etwa 30 Jahren scheint für sie immer noch reale Wirklichkeit zu sein. Insofern denke ich automatisch an den Ritter von der trauigen Gestalt.
Für den riesen Spaß auf der Bahn am vergangenen Freitag, die Dynamik zu spüren, das Rennen auf der Rundbahn, zahle ich jetzt ein hohen Preis. Jahre konnte ich mich zurückhalten, davor nahezu symptomfrei, habe ich es riskiert. Zwar vorsichtig, aber doch bereit zu sein, Risiko und all in zu gehen, das war schon immer meine Devise.
NO RISK NO FUN.
Ich werde sehen, wie es jetzt weitergeht.
Ich habe heute trainiert:
6 DL im Wald langsam
M. gimme super power – pleeeeeeeease
Seit nunmehr 2,5 Jahren kann man in diesem Forum aus ihren (mit Ausnahmen) täglichen Beiträgen nachlesen, wie sie sich von Verletzung zu Verletzung 'trainieren. Aber immer noch ist für sie NO RISK NO FUN angeblich eine Leitschnur.
Sie tun mir wirklich leid.