15.10.2019, 14:16
8 DL
Als Vorsichtsmaßnahme (leichte Zerrung in den Hamstrings vor einigen Tagen) habe ich heute das Tempotraining ersetzt durch einen DL. Ab Freitag geht es auch wieder mit den Tempoeinheiten weiter.
Als Vorsichtsmaßnahme (leichte Zerrung in den Hamstrings vor einigen Tagen) habe ich heute das Tempotraining ersetzt durch einen DL. Ab Freitag geht es auch wieder mit den Tempoeinheiten weiter.