24.03.2014, 20:06
Die Werte können durchaus passen:
Wurden mehrere 2000m Abschnitte gemessen ? Wieviele ? Ist die Athletin eher eine Mittelstrecklerin ? War das laufen auf dem Laufband ungewohnt ?Hatte die Athletin Stress in Beruf/Schule welcher im Trainingslager nicht da ist ?
Zu viele Faktoren ....
Wenn ich Laktatwerte vergleiche dann unter gleichen Bedingungen um überhaupt eine Aussage zu bekommen
Somit gebe ich Atanvaro recht. Gefühl ist das wichtigste
Zum Laktat in der Höhe ... meine Einschätzung: nix genaues weiß man :-)
aus http://www.xc-ski.de/260-puls-laktat-vo2-teil2.html
Wie bei der HF, beeinflusst auch die Höhe (ab 1700m) den Laktat. Sie verändert nicht die Höhe des Wertes nach oben oder unten, nein, sie veränderte die Halbwertzeit für den Abbau des Laktats. Je höher, desto länger dauert es, Laktat abzubauen. Die Länge der Abbauzeit kann sich verdreifachen! Diese Tatsache allein mahnt zur Vorsicht bei intensivem Training in der Höhe!
oder:
aus http://www.gairrit.com/hoehentraining/we...ntraining/
Bei akuter Höhenexposition wird über im Vergleich zum Tiefland meist unveränderte maximale Laktatspiegel (BAILEY u.a. 1998, DES-PLANCHES u.a. 1993, EMONSON u.a. 1997) berichtet, nach Akklimatisation liegen sie vor allem in großer Höhe deutlich niedriger.
-running-
Wurden mehrere 2000m Abschnitte gemessen ? Wieviele ? Ist die Athletin eher eine Mittelstrecklerin ? War das laufen auf dem Laufband ungewohnt ?Hatte die Athletin Stress in Beruf/Schule welcher im Trainingslager nicht da ist ?
Zu viele Faktoren ....
Wenn ich Laktatwerte vergleiche dann unter gleichen Bedingungen um überhaupt eine Aussage zu bekommen
Somit gebe ich Atanvaro recht. Gefühl ist das wichtigste
Zum Laktat in der Höhe ... meine Einschätzung: nix genaues weiß man :-)
aus http://www.xc-ski.de/260-puls-laktat-vo2-teil2.html
Wie bei der HF, beeinflusst auch die Höhe (ab 1700m) den Laktat. Sie verändert nicht die Höhe des Wertes nach oben oder unten, nein, sie veränderte die Halbwertzeit für den Abbau des Laktats. Je höher, desto länger dauert es, Laktat abzubauen. Die Länge der Abbauzeit kann sich verdreifachen! Diese Tatsache allein mahnt zur Vorsicht bei intensivem Training in der Höhe!
oder:
aus http://www.gairrit.com/hoehentraining/we...ntraining/
Bei akuter Höhenexposition wird über im Vergleich zum Tiefland meist unveränderte maximale Laktatspiegel (BAILEY u.a. 1998, DES-PLANCHES u.a. 1993, EMONSON u.a. 1997) berichtet, nach Akklimatisation liegen sie vor allem in großer Höhe deutlich niedriger.
-running-