31.03.2014, 09:27
Meiner Erfahrung nach ist der Leistungswert bei der 4mmol Grenze nur EIN WERT von mehreren! Bei Jugendlichen (für 19jährige gilt dies eher nur begenzt) schwankt dieser Wert auch in Abhängigkeit vom jeweiligen Hormonpegel…
Weitere Aspekte:
Wie "Ausgewachsen" ist die junge Dame?
Gab es in der fraglichen Zeit eine Gewichtszunahme (z.B. Muskelaufbau)?
Gab es Erkrankungen im Vorfeld (insbesondere Viruserkrankung?)
Regelblutung könnte die Eisenwerte erklären und kann auch Einfluss auf die Laktatwerte haben (individueller Parameter).
Tageszeit beim Test identisch? (Meine Frau reagierte auf die frühen Morgenstunden "allergisch" )
Ich würde bei einer Mehrkämpferin die Entwicklung der Ausdauerfähigkeit nicht überbewerten, sondern im Zusammenhang mit der restlichen Entwicklung. Deutliche Betonung auf die Ausdauerentwicklung verschlechtert, wenn es ganz "dumm läuft", unter Umständen die Explosivität bei den Schnellkraftdiziplinen. Die 4mmol "Grenze" kommt beim 800m Lauf auch nur partiell zum Tragen, für gewöhnlich gehen alle Mehrkämpfer eine größere Sauerstoffschuld auf der abschließenden "Langstrecke" ein. Meine 4mmol Grenze war immer "grottig", der 1500m Lauf eine "Qual".
Ich habe nach der aktiven Zeit als Mehrkämpfer mehr und mehr Ausdauersport betrieben (unter anderem Marathon), die Sprintfähigkeit ging im Vergleich zu anderen, noch Aktiven Sprintern, überdurchschnittlich zurück, meine 4 mmol Grenze allerdings verschob sich dramatisch (ca. 2500 km Lauftraining im Jahr, mit "Wellen" in der Marathonvorbereitung).
Die 4mmol Grenze hat sich verschlechtert, wie sieht es mit der 800m Zeit aus? Immer bedenken, dass die Dauerbelastung "nur" 3 min dauert! Wie war die subjektive Einschätzung der Sportlerin?! Die Maske stört die Leute unterschiedlich, ich z.B. kann dann nicht mehr durch die Nase atmen, das Druckgefühl irritiert mich persönlich stark… Wenn ansonsten alle Zeichen auf "plus" stehen, würde ich die Verschlechterung eines Parameters nicht überbewerten. Eventuell die Eisenwerte noch mal überprüfen lassen, dahinter können sich auch hartnäckige Infekte verbergen.
Weitere Aspekte:
Wie "Ausgewachsen" ist die junge Dame?
Gab es in der fraglichen Zeit eine Gewichtszunahme (z.B. Muskelaufbau)?
Gab es Erkrankungen im Vorfeld (insbesondere Viruserkrankung?)
Regelblutung könnte die Eisenwerte erklären und kann auch Einfluss auf die Laktatwerte haben (individueller Parameter).
Tageszeit beim Test identisch? (Meine Frau reagierte auf die frühen Morgenstunden "allergisch" )
Ich würde bei einer Mehrkämpferin die Entwicklung der Ausdauerfähigkeit nicht überbewerten, sondern im Zusammenhang mit der restlichen Entwicklung. Deutliche Betonung auf die Ausdauerentwicklung verschlechtert, wenn es ganz "dumm läuft", unter Umständen die Explosivität bei den Schnellkraftdiziplinen. Die 4mmol "Grenze" kommt beim 800m Lauf auch nur partiell zum Tragen, für gewöhnlich gehen alle Mehrkämpfer eine größere Sauerstoffschuld auf der abschließenden "Langstrecke" ein. Meine 4mmol Grenze war immer "grottig", der 1500m Lauf eine "Qual".
Ich habe nach der aktiven Zeit als Mehrkämpfer mehr und mehr Ausdauersport betrieben (unter anderem Marathon), die Sprintfähigkeit ging im Vergleich zu anderen, noch Aktiven Sprintern, überdurchschnittlich zurück, meine 4 mmol Grenze allerdings verschob sich dramatisch (ca. 2500 km Lauftraining im Jahr, mit "Wellen" in der Marathonvorbereitung).
Die 4mmol Grenze hat sich verschlechtert, wie sieht es mit der 800m Zeit aus? Immer bedenken, dass die Dauerbelastung "nur" 3 min dauert! Wie war die subjektive Einschätzung der Sportlerin?! Die Maske stört die Leute unterschiedlich, ich z.B. kann dann nicht mehr durch die Nase atmen, das Druckgefühl irritiert mich persönlich stark… Wenn ansonsten alle Zeichen auf "plus" stehen, würde ich die Verschlechterung eines Parameters nicht überbewerten. Eventuell die Eisenwerte noch mal überprüfen lassen, dahinter können sich auch hartnäckige Infekte verbergen.