14.06.2017, 15:25
(14.06.2017, 10:58)Q-Li schrieb: Liebes Forum,
aktuell schreibe ich jeden Monat die Trainingspläne für meine Athleten mit Excel ohne jegliche automatische Hilfe. Da ich dies etwas optimieren möchte, bin ich auf der Suche nach einer Software oder einer Word/Excel Vorlage, mit der ich entweder per drag & drop oder per Auswahlkästchen einen Trainingsplan zusammenstellen kann. Gibt es sowas und hat jemand sowas im Einsatz?
Es gab damals im DLV ein Puzzle (Bausteine) im Wurfbereich für die vier Wurfdisziplinen, wobei man die kleinen Bausteine Kugelstoß Farbe lila (z.B. Drills oder Vorübungen oder Gesamtablauf oder leichte Gerät oder schwere Geräte oder Medizinball); Bausteine Krafttraining rote Farbe (Bauch, Rücken, Hüfte ...); Bausteine Sprünge gelbe Farbe (...); Bausteine Ausdauer grüne Farbe; Bausteine Schnelligkeit gelbe Farbe (...); .... Man konnte diese Bausteine dann in einen Wochenplan (DIN A3) integrieren. Ich habe alles noch zu Hause vorliegen. Das kann man sich doch selbst zusammenstellen. Ich weiß, dass es etwas Ähnliches auch von Herbert Czingon im Stabhochsprung gab.
Wenn Sie hier bei mir in der Nähe wohnen, können Sie einen Blick darauf werfen.
Gertrud